Как сделать волосы плотными. Эффективные домашние средства, увеличивающие толщину и густоту волос

Но изначально я хочу осветить проблему.

Причины существования тонких волос:

• Генетика . Тонкие волосы – это не приговор. Я часто встречаю недопонимание у людей, которые считают тонкие волосы редкими, но это не так. Тонкость – характеристика толщины волоса, поэтому если у девушки тонкие волосы, совсем не значит, что у нее «три волосины». Тонкие волосы вполне способны быть густыми, в этом случае волос много, но каждая волосинка небольшая по диаметру. Чаще всего такие волосы склонны к запутыванию и сбиванию в ненавистные всем обладательницам тонких волос «сосульки».
• Воздействие из вне . От этого никто не застрахован, так как любые волосы по этой причине могут стать тонкими. Здесь речь пойдет о любом виде воздействия: термическое, химическое и так далее. Думаю, что многие девушки, которые не раз обесцвечивали волосы или делали не самую удачную химию, знают, что подобные процедуры могут крайне негативно сказаться на состоянии волос, если выполнены с нарушением технологии.

Причина того, что я являюсь обладательницей тонких волос – вторая.
В свое время (а если быть точной, то в далеком 2015), я сделала омбре. Как позже мне объяснил мой нынешний мастер, вся процедуры была выполнена неверно, поэтому мои волосы нещадно испортились. Кто-нибудь другой бы все это отстриг, но я решила восстанавливать волосы, что у меня действительно получилось.
Я справилась с ломкостью и отрастила длину, но мои волосы все-таки были испорчены и поэтому они стали очень тонкими. Поэтому в данное время, все мое внимание сосредоточено на средствах, которые способны их утолщить.

Для придания плотности волосам существует несколько способов:

• Внутренний – заполнение пустот внутри волоса. Поврежденный волос более пористый, поэтому при заполнении повреждений он возвращает плотность. Как правило, средства, которые дают такой эффект называются восстанавливающими. Хорошо «подлатает» волосы косметика, которая будет содержать в составе: протеин, кератин, коллаген, шелк, эластин.
• Внешний – создание тонкого покрытия на поверхности волоса. Чаще всего эту функцию выполняют силиконы, но не менее эффективны и такие травы, как хна и басма. Они обладают дубильными свойствами за счет чего эффект при окрашивании травами может значительно превзойти тот, что дают силиконы. Также к внешним факторам стоит отнести такие компоненты, как гиалуроновая кислота и липиды.

Зачастую в косметических средствах встречается сочетание этих компонентов, тогда эффект от их применения становится наиболее ярко выражен, хоть и является временным.

Очень плавно я подхожу к «гвоздю» программы.
Я всегда отдавала предпочтение средствам с протеинами и кератином. Мои волосы очень любят эти компоненты и всегда реагируют заметной плотностью, поэтому в один прекрасный момент мне пришла идея: а почему бы самой не приготовить протеиновую маску?

Начинала свой уход за волосами я именно с самодельных масок и, думаю, это многим знакомо. Чего только каждая из нас не попробовала в свое время, чтобы достичь желаемого результата.
Обычно встречаешь восторженный отзыв о чем-то и мчишься стремглав за ингредиентами, чтобы опробовать это самой.

Я так долго готовлю вас, потому что моя идея не всем придется по вкусу. Это не типичный отзыв, в котором будет рассказано о том, чтобы мазать на волосы все содержимое холодильника. Здесь наоборот речь пойдет об использовании всех благ цивилизации, которые я предлагаю модернизировать.

Итак, представляю вашему вниманию сывороточный протеин с кокосом!

Да-да, зрение вас не подводит, все верно. Главный компонент и по совместительству гвоздь моего отзыва – протеин.
Думаю, девушки, которые не далеки от мира спорта знают о таком звере. Для тех же, кто не в курсе, я поясню.

Сывороточный протеин (белок) – это концентрированная смесь глобулярных белков, получаемых из молочной сыворотки. При этом под сывороткой следует понимать жидкий состав, который образуется при створаживании и является побочным продуктом при изготовлении сыра. На данный момент это лучший протеин, как для роста мышц, так и для сжигания жира.

Существует подвид сывороточного протеина, так называемый «быстрый протеин» - это изолят, про который далее пойдет речь.

Изолят - фактически, это очищенный концентрат. Процент белка достигает 97%.

Идея попробовать сделать маску с протеином пришла ко мне довольно давно, но вот вариация единственного рецепта, который я нашла в сети казался очень странным:

Потребуется соевый протеин, этот продукт можно найти в магазинах, предназначенных для спортивного питания. Для маски нужно смешать 3 ст. л. протеина и 2 ст. л. сахарной пудры. Соевый протеин необходимо развести до сметанообразного состояния водой. Постоянно помешивая смесь, добавляется сахарная пудра. Полученную маску нужно нанести на предварительно вымытые и не подсушенные волосы. Смесь держится на голове около часа, а затем удаляется теплой водой.

Рецепт показался мне очень странным. Против протеина я не имею ничего, но количество сахарной пудры очень смутило. Я знаю, что при заваривании хны добавляют сахар, чтобы загустить смесь, если она получилась слишком жидкой. Видимо и в данном рецепте сахарная пудра используется для стабилизации смеси.
Было много сомнений и в конце концов я решила, что реакция моих волос на «голый» протеин и сахарную пудру может быть непредсказуемой.
Так, возникла идея создания маски, которая просто перевернула мой взгляд на уход за волосами в целом.

Мне захотелось совместить восстанавливающее свойство протеина и ухаживающими свойствами увлажнения.
И что же у меня из этого получилось?

Итак, рассказываю, как приготовить маску для волос с сывороточным протеином в домашних условиях.

Вам понадобится:

Приготовление:

• Берем порцию маску. В моем случае это 2 деревянный ложечки <по крайней мере так изначально планировалось.

• Добавляем 15 гр протеина.

Отмерять очень удобно, так как все большие баночки протеина содержат в комплекте мерный черпак.

• Тщательно перемешиваем.

• Замечаем насколько этого мало.

• Протеин делает маску более густой и лично мне захотелось добавить еще пару ложечек маски.

Обратите внимание, что протеин идеально вписался в консистенцию, он полностью перемешался с маской.

Маска стала очень густой.

Особенно это видно в сравнении с консистенцией «до».

Впечатления от применения

Я использую протеиновую маску строго после мытья волос.

• Чтобы достичь максимального эффекта можно вымыть волосы шампунем для глубокого очищения.

• Отжимаю волосы полотенцем и держу его 5 минут на волосах, чтобы ушла лишняя влага.

• Наношу маску на волосы, тщательно промазывая каждую прядь.

• Надеваю шапочку для душа.

• Держу 15 минут.

• Смываю.

Смывается маска легко, но здесь следует проявить особую тщательность. Конечно, все зависит от итоговой густоты консистенции, но чем гуще маска, тем больше она будет застревать в волосах.

• В уже мокром виде появляется отличный кондиционирующий эффект.

• И ощущается тяжесть волос.

• Также волосы сохнут несколько дольше.

Вот так выглядят волосы после протеиновой маски.

Свойства:

• Реальное утолщение волос.

Это то свойство, ради которого многие готовы отдать все, что угодно.
Признаюсь, если бы я не почувствовала его сама, мне было бы сложно поверить в ТАКОЙ эффект.

Как уже говорилось ранее, мои волосы осветленные и нижние 30 см особо поврежденных волос невероятно тонкие. Мои волосы окрашены в технике омбре, так что верхняя часть волос здоровая и плотная. В общем, есть с чем сравнивать.
Я пробовала разнообразное множество средств для волос, но ни одно из них не дало мне такого эффекта, как самодельная протеиновая маска. Ей удалось просто невероятное: сравнять волосы на концах по ощущению с толщиной и плотностью неповрежденных волос.
Это невероятно. Средства, которые я использовала раньше, работали в комплексе и лишь отдаленно приближали мои тонкие волосы к состоянию относительно здоровых. Мне удалось восстановить их из жесткой мочалки, придать мягкость и приличный вид, но о былом состояние толщины мне только и оставалось, что мечтать.
Эта маска с первого же воплотила мою многолетнюю мечту в реальность!

Честно говоря, я была готова к абсолютной непредсказуемости результата: получить сухие хрустящие или жесткие волосы, не получить результат, но подумать, что результат будет ТАКИМ я не могла.

• Помимо того, что волосы ощутимо стали толще, они перестали быть неестественно мягкими. Они не стали жесткими, но они стали ощущаться очень здоровыми: вернулась та плотность, которая была утрачена после осветления.

• Волосы стали заметно более упругими.

• Они стали гораздо легче расчесываться. Для меня это просто невероятно. В последнее время волосы ужасно путались и без спрея и несмывашки для облегчения расчесывания расчесать их было просто нереально. Гораздо лучше ситуация складывалась, когда я вытягивала волосы феном, тогда они путались в дальнейшем в разы меньше, но сразу после мытья волос, они все равно поддавались расчесыванию с трудом.

• Здоровое утяжеление и гладкость. На мои волосы протеин всегда действует утяжеляюще: прибивается пористость и легкая пушистость. Есть «тяжелые» протеиновые маски, которые скрадывают объем, но в данном случае прибивается чрезмерная пушистость и объем волос никак не страдает. Благодаря этому волосы распрямляются и становятся более гладкими.

Сколько держится эффект?

Несмотря на огромные плюсы, у этой маски также есть недостатки и основной ее недостаток – недолговечность. Эффект сходит на нет уже после пары помывок головы, но это если использовать шампунь с сульфатами. Мягкие бессульфатные шампуни позволяют продержаться ему в два раза дольше.

Как часто можно делать маску?

Вопрос очень интересный. Гугл подсказывает, что протеиновые маски не стоит делать чаще 1-2 раз в месяц, но для себя я решила использовать ее 3 раза в месяц. Один раз протеиновая маска, затем мою голову мягким бессульфатным шампунем (Гринфарма Фармаволюм), использую увлажняющую маску (Каарал Гидра) и увлажняющую несмывашку (ревитализирующий флюид от Белиты), а также раз в месяц глубокоочищающий шампунь (от Белиты). При таком графике моим волосам максимально комфортно, а я максимально долго наслаждаюсь их плотностью и толщиной.

Привет, дорогие мои читательницы!

Алия, а тебе просто пламенный привет! ;)

Сегодня я подготовила статью по просьбе одной из постоянных читательниц моего блога. Мы познакомились по переписке практически два года назад и я получила от нее очень много ценных советов. Спасибо, дорогая!

Ну, а сегодня, я решила тебе помочь найти информацию о том, как сделать волосы толще и гуще.

Кстати сказать, этот вопрос для меня тоже был когда-то актуален.

И хотя по своей природе мои волосы достаточно густые и толстые, ряд неблагоприятных факторов привел к тому, что они заметно истончились.

Поэтому все, кого интересует данная тема, присоединяйтесь.

А также добавляйте свои рецепты, советы и рекомендации в комментариях к этому посту.

А пока, я расскажу об известных мне натуральных средствах, которые могут помочь справиться с этой проблемой.

Из этой статьи вы узнаете:

Почему волосы истончаются, теряется их объем и они становятся хрупкими?

Трихологи выделяют несколько важных факторов:

• Самый распространенный фактор-неправильный уход ( , лаки для волос, утюжки, фен, окраска, химическая завивка, механические повреждения волос) — все это очень негативно влияет на волосы, делает их тоньше и способствует их выпадению и истончению.
• Дефицт меди в организме.
• Недостаток этого минерала очень часто влечет за собой истончение волос. Научно подтвержденный факт!
• Дефицит марганца и цинка в организме
• Немецкие исследователи обнаружили, что женщины, которые имели дефицит этих минералов, страдали от сильной ломкости волос. Начав принимать по 10 мг ежедневно,их волосы пришли в нормальное состояние в течении всего трех месяцев.
• Дефицит витамина D -тонкие, и выпадающие волосы могут сигнализировать о нехватке этого витамина в вашем теле.
• Гипотериоз- недостаток гормонов щитовидной железы.
• Гормональный дисбаланс половых гормонов
• Стресс- Из-за повышенного уровня кортизола, стресс может вызвать истончение и выпадение волос.
• Железодефицитная анемия, подробнее
• Наследственный, генетически обусловленый фактор

Если ваши волосы тонкие от природы, увы, но сделать их толще, чем они есть, точно не получится!Вам поможет только объемная стрижка, правильная окраска волос и натуральные средства, способные им придать дополнительный объем!

Если вы правильно ухаживаете за своими волосами, не пережили стрессовые ситуации и уверены в своей генетике, а волосы стали тонкими, редкими и ломкими, то вперед, сдавать анализы!!!

Анализ на микроэлементы

Необходимо сдать анализ на микроэлементы.

Сегодня его делают во многих медицинских центрах, причем на этот анализ можно сдать не только кровь и мочу, но и ногти и волосы.

И если с микроэлементами все в порядке, необходимо будет сдать дополнительные анализы на гормоны и проверить .

И если их результаты будут ниже нормы, необходимо срочно идти к врачу, налаживать свое питание, принимать дополнительно микроэлементы(в случае их дефицита), необходимые витамины и гормоны.

Ну, а если волосы стали редкими и тонкими, в следствии неправильного ухода за ними, то считайте, что вам повезло! Существует масса натуральных средств, способных их спасти и вернуть им былую красоту!

Три эффективных и простых способа естественного утолщения волос

Конечно, здесь можно привести тонны домашних рецептов масок, ополаскиваний и прочих народных средств для ухода за волосами.

Но я остановлюсь всего лишь на трех, эффективность которых не вызывает сомнений.

Но помните, что они будут работать только в том случае, если вы начнете ухаживать за волосами правильно:

• только органические, мягкие, моющие средства (как их выбрать, подробно читайте )
• полностью исключите лаки и прочие средства стайлинга для волос
• использование утюжков и фена
• окраска волос только натуральными компонентами ( или басма)
• правильное питание и здоровый образ жизни.

Касторовое масло для утолщения и густоты волос

Касторовое масло-это средство номер один для ухода за нашими волосами.

Оно способно помочь абсолютно при любых проблемах с ними: выпадение, истончение, рост, перхоть, ломкость и т.д...

Что в составе?

Касторовое масло содержит Омега-3 жирные кислоты, рицинолеиновую кислоту, витамины Е и А, а также многие минералы и белки.

Эти вещества помогают питать волосы и кожу головы, увеличивают кровообращение, что важно для стимулирования роста здоровых волос.

Как использовать?

Взять несколько ложек касторового масла и втереть его в кожу головы, массажными движениям. Оставить на один час и тщательно смыть.

Делать такую процедуру необходимо 2 раза в неделю от трех до шести месяцев.

Но, этот способ достаточно трудноисполним на практике. Касторовое масло очень густое и наносить его, а уж тем более смывать, будет очень трудно. Поэтому я вам советую смешивать его с более тонкими базовыми маслами в соотношении 1:1.

Например, с кокосовым, жожоба, маслом абрикосовой косточки, оливковым или .

Массаж кожи головы для укрепления волос

Тот, кто сочтет этот способ неэффективным, очень много потеряет.

Массаж волосистой части головы -это одно из лучших средств для устранения всех проблем с волосами.

Как применять?

Просто массируйте кожу головы руками ежедневно. Это можно делать как угодно, можно стучать пальцами, можно расчесывать, можно слегка дергать себя за волосы.

Я нашла вот такую хорошую схему, как делать самомассаж головы.

Это все будет усиливать приток крови и стимулировать кровообращение, что очень важно для здоровья волос.

Делайте такой массаж по 5 минут, два раза в день.

А также выполняйте перевернутые асаны из йоги, они усиливают кровообращение кожи головы и отлично укрепляют и оздоравливает волосы.

Эфирные масла для волос

Как я уже писала, я очень увлеклась эфирными маслами, и чем больше я вникаю в ароматерапию, тем больше открываю для себя удивительных фактов.

Конкретно по нашей теме, можно сказать то, что правильное применение , может восстановить даже самую загубленную шевелюру, спасти от облысения и даже удалить седину, восстановив естественный цвет волос.

Понимаю, что верится с трудом, но это факт.

Если вы откроете справочник ароматерапевта, то найдете в нем довольно много эфирных масел, которые могут стимулировать рост новых волос, улучшать их внешний вид и предотвращать их ломкость.

Но лидирующие позиции этом деле занимают: эфирное масло кедра, лаванды и тимьяна.

Как использовать?

В качестве масок для волос.

Добавьте 5 капель одного из этих эфирных масел в 2 столовые ложки вашего базового масла (кокосовое масло, репейное или любое другое)

Смешайте их вместе и нанесите на кожу головы, массирующими движениями. Оставьте масла на волосах от 1 до 12 часов и тщательно смойте.

Такие маски нужно делать регулярно, не реже двух раз в неделю.

Аромарасчесывание или аромамассаж

Отличная процедура для тех, кто не страдает повышенной жирностью волос. Капаете 2-3 капли эфирного масла на вашу массажную щетку и тщательно ей расчесываете волосы от корней до кончиков.

Такую процедуру можно выполнять ежедневно.

Также можно делать с аромамаслами.

Конечно же, как я уже говорила, это далеко не все те способы, которые существуют для улучшения состояния наших волос.

Вы может применять разнообразные маски, дрожжевые маски,ополаскивание волос настоями трав, жгучие луковые и перцовые настойки, скрабы для кожи головы, и многое, многое другое.

Включая методы физиотерапии, мезороллер и многое другое.

Но, по большому счету, вам может быть достаточно и этих трех, описанных мной, способов, чтобы ваши волосы ожили, приобрели прежнюю густоту и толщину.

НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПРИДАНИЯ ОБЪЕМА ТОНКИМ ВОЛОСАМ

Это обыкновенный .

Применяйте его в качестве ополаскивателя для волос, не смывая водой. т.е ополоснули им ваши волосы и высушили как обычно.

Яблочный уксус содержит огромное количество питательных вещества, и помогает сбалансировать уровень рН вашей кожи головы.

И самое главное, после того, как вы высушите волосы, вы увидите, они будут гораздо большего объема, чем обычно.

А если вы еще и сделаете правильную стрижку, никто никогда не догадается о вашей проблеме с волосами.

И напоследок, мне хотелось бы дать еще несколько полезных советов.

1. Больные и ослабленные волосы лучше всего на растущую луну и в субботу.
2. Даже, если ваши волосы слишком тонкие, никогда не используйте для ухода за ними, с эффектом объемных волос.
3. Если у вас не хватает средств для покупки хороших витаминов и минералов, купите и применяйте его внутрь по одной четвертой чайной ложки ежедневно.
4. Если у вас нет средств или возможности для покупки органических мягких , используйте для мытья тонких волос обычную пищевую соду. 2 ст.л смешайте с 2 ст.л воды и эту пасту используйте вместо шампуня.
5. Раз в неделю обязательно делайте скраб кожи головы.
6. И по возможности, исключите из своего рациона , особенно всякие разные тортики, растительное масло, хлеб, конфеты, сахар и т.д И включите в него побольше белковых продуктов (рыба, мясо, творог, сыр), свежей зелени, оливкового и кокосового масла и полезных специй.
7. Ну, и конечно, я буду не я, если не посоветую вам какое то готовое эффективное средство, которое я попробовала применять.

Энергетический эликсир для кожи головы

Это вот такой энергетический эликсир для кожи головы.

На нем так и написано, сделает волосы гуще и толще.

У него просто обалденный состав: экстракт гамамелиса, экстракт корня женьшеня, фолиевая и молочная кислота, ментол, пантенол и куча производных эфирных масел.

И никаких силиконов, парафинов, фталатов и прочей гадости

Это средство эффективно оздоравливает кожу головы, стимулируя рост волос, укрепляет слабые и тонкие волосы.

Оно наносится с помощью специального колпачка по проборам на корни волос и оставляется на ночь.

Утром смывается. Я пользуюсь им три недели и я уже замечаю эффект от применения.

Поэтому и это средство, вы можете взять себе на заметку тоже. Покупайте вот здесь

Помните, что процесс восстановления волос может идти очень долго, до двух лет. Наберитесь терпения)

Буду рада, если эта статья будет для вас полезна, откроет для вас что-то новое и поможет вашим волосам стать гуще, объемнее и красивее!

Буду признательна, если кто-то дополнит эту статью своими проверенными советами и поделится ей в социальных сетях!

Красивых вам и здоровых волос!!! До новых встреч!

Из-за многочисленных стрессов, неправильного ухода и питания, структура волос повреждается каждый день. Данный факт обусловлен недостаточной осведомленностью женщин об индивидуальном уходе за каждым типом волос. Как избежать ломкости и сухости, сделать волосы гуще и толще, расскажут специалисты.

Почему волосы становятся сухими и ломкими, выпадают

Негативно влияет на волосы многие факторы внешней среды и внутренние особенности организма человека, состояние его здоровья. Среди внешних воздействий на волосяной покров головы, специалисты выделяют такие:

• окружающая среда;
• неправильное питание;
• стрессы;
• постоянная усталость;
• диеты;
• пользование феном;
• сухой воздух;
• окраска и завивка.

Волосы истончаются, появляется перхоть и сухость. Вернуть им силу, цвет и блеск можно как с помощью специальных косметических средств, так и домашними методами, которые будут рассмотрены далее.

Рецепты восстановления здоровья волос народной мудрости

В вопросе, как сделать волосы гуще и толще, помогает народная медицина.

Популярными эффективными маслами в уходе за локонами считаются:

• миндальное;
• персиковое;
• оливковое;
• кокосовое.

Эфирные масла полезные для питания и укрепления:

• можжевельника;
• иланг-иланга;
• мелиссы;
• гвоздики;
• пихты;
• корицы;
• розмарина.

Масла — важные компоненты составов масок для волос.

Эти масла способствуют нормализации работы сальных желез:

• бергамот;
• лимон;
• грейпфрут.

Устраняют проблемы с перхотью:

• герань;
• чайное дерево;
• лаванда.

На кончики секущихся волос, полезно будет нанести подогретое масло. Например, репейное, миндальное или персиковое. Для приготовления состава маски необходимо смешать несколько столовых ложек натурального масла с несколькими каплями эфирного.

Маска наносится на волосяной покров и кожу головы примерно на 1-1,5 часа.

Здоровый вид волосам придадут ополаскивания

Обладательницам светлых волос подойдут такие рецепты:

• Нужно прокипятить 10 минут 5 ст.л. аптечной ромашки в 1 литре воды.
• Берется 1/2 ст.л. сока лимона и разбавляется 1 ст. воды.

Обладательницам темных волос подойдут такие:

• 1 ст. л. шалфея нужно залить кипятком примерно на 1 час.
• Несколько листиков мяты перечной, ст. л. черного чая, Кипятить 5 минут.

Для рыжеволосых девушек:

Необходимо выжать сок из 1 свеклы и 1 моркови, хорошенько помешать. Наносится данная смесь на предварительно вымытые и высушенные локоны, надевается шапочка, и голова прогревается феном 5-7 мин. Затем вся сметь должна быть смыта.

Лечебные средства «Лошадиная сила»

Современная косметология предлагает решение любой проблемы со слабыми и безжизненными локонами.

Шампуни марки «Лошадиная сила» относятся к разряду лечебной косметики и рекомендованы для волос, лишенных блеска, с секущимися кончиками, ломких и нездоровых.

Эффект достигается быстро:

• эластином, который создает защитный слой;
• ланолином, благоприятно воздействует на эпидермис;
• коллагеном, удерживает влагу внутри волоска.

Наносится шампунь так же, как и обычное средство для мытья головы: 2-3 минуты оставляется на голове, а затем смывается водой.

Маски

Состав маски с гиалуроновой кислотой и перца заметно активизирует рост волосков. Необходимо наносить его на увлажненные локоны, а далее выдерживать примерно 10-20 минут.

Средства ухода от «Эвалар»

Кампания «Эвалар» разработала свою линию: шампуни, бальзамы, спреи, лосьоны, биологически активные добавки, комплексы витаминов, и даже чаи.

В шампунях «Эксперт волос» содержатся компоненты: коллаген, таурин, эластин, касторовое масло, молочная и лимонная кислота.

Они восстанавливают, укрепляют, лечат и увлажняют и тонизируют волосяной покров. Пользоваться ими можно ежедневно.

Спрей «Эвалар», воздействует на кожу, препятствует выпадению, а также стимулирует рост волос. Для достижения желаемого результата, применять средства необходимо не менее 2-х месяца. Наносится спрей на сухие чистые волосы.

Маски на основе кефира

Сделать волосы гуще и толще можно с помощью обычного кефира. Через пару месяцев применения составов с кисломолочным продуктом, станут нормально работать сальные железы головы, не будет проблем с перхотью, волосы будут сильными и ухоженными.

Кефирный состав наносится на локоны и кожу головы примерно на 30-40 минут. Далее необходимо накрыть голову полиэтиленовым пакетом или шапочкой для душа, голову утеплить. А после – смыть. Рецепт для объема волос следующий:

Ингредиенты:

• 270 мл. кефира;
• 3 ст. л. хны.

Приготовление: кефир подогревается в микроволновой печи, затем добавляется хна, перемешивается. Настаивается 15 минут. Распределяется по волосам, надевается пакет или шапочка из полиэтилена, утепляется. Держать 30-35 мин.

Луковая маска

Ингредиенты:

• 6 ст. л. отвара корней лопуха;
• 1 ст. л. любого коньяка;
• 4 ст. л. лукового сока.

Приготовление: смешать отвар, коньяк и сок. Каждый день втирается в корни волос.

Репейная маска

Эффективным и достаточно известным в этой области средством является репейное масло. Благодаря свойствам, оно подходит для быстрого восстановления жизненной силы локонов. Действие масла можно усилить.

Результаты спустя 2 недели применения маски.

Ингредиенты: 10 гр. корней лопуха, флакон репейного аптечного масла.

Пошаговая инструкция приготовления и применения:

1. Сперва необходимо тщательно измельчить корни лопуха.
2. Нагревать на водяной бане 40 минут. Процедить.
3. Наносится сначала на кожу головы, затем на волосы по всей длине.
4. Надевается шапочка из полиэтилена.
5. Потом следует надеть на голову шапочку или обмотать полотенцем для утепления.
6. Через 2 часа волосы промываются водой с шампунем.

Рецепт состава из яйца для утолщения локонов

Составы с яйцом придают локонам упругость, укрепляют и ускоряют рост. Коньячный рецепт для ускорения роста убирает излишнюю жирность, укрепляет и возвращает блеск волосам.

Ингредиенты: 1 желток, 20 мл. спиртного напитка.

Приготовление: взбить желток с коньяком, затем втереть смесь в волосы. Укрыть волосы полиэтиленовым пакетом или полотенцем для укрепления. Держать 10-15 мин. Смыть подогретой до 40 градусов водой.

Маска с шоколадом для темных волос

Ингредиенты: 100 г. шоколада, темных сортов, 2 желтка, 1 ст. л. оливкового масла,

Приготовление: шоколад растопить и остудить до 50 градусов,желтки взбить,смешать, добавить масло, еще раз все тщательно перемешать. Наносится на немытые волосы, сначала втирается в корни, а затем распределяется по волосам. Укрывается шапочкой для душа, утепляется. Смывается через 30 минут.

Можно делать не более 8 таких масок в месяц. После 10 процедур необходим перерыв. Такой состав особенно эффективен для сухих, жестких, секущихся волос.

Дрожжевая для роста у густоты

Дрожжи более чем на половину состоят из белка, аминокислот. Аминокислоты – строительный материал для всего белка. В структуре волоса также преобладает белок в виде кератина. Одна из самых популярных и эффективных масок для обретения густоты – рецепт из дрожжей с кефиром и медом.

Ингредиенты:

• Сухие дрожжи – 4 ч.л.
• Молоко.
• Мёд – 1 ст.л.
• Кефир – половина стакана.

Дрожжи размешать в молоке (воде) комнатной температуры, оставить для брожения приблизительно на час. Затем вмешивать 2 столовой ложки мёда, добавить кефир. Необходимо размешать ингредиенты до полного смешивания. Распределить массу по длине волос, тщательно, но мягко промассировав кожу головы. Выдержать состав на голове около 20-30 мин.

Сахарно-горчичный состав применяется для ускорения роста

Ингредиенты:

• Сахар – 3 ч. л.
• Сухие дрожжи – 1 ст. л.
• Порошок горчицы.
• Жидкий мёд.

К сахару необходимо постепенно добавлять дрожжи. Добавить воду комнатной температуры. Оставить смесь для брожения на час. Далее, после того как дрожжи подошли, вмешать горчичный порошок. Последним шагом будет добавление ложки жидкого меда. Размешиваем массу до однородной массы. Маску следует выдержать на волосах около 25-30 минут.

Масла для утолщения волос

В масках с эфирными маслами присутствует основный вид масла и эфирные добавки. В качестве масла-основы лучше использовать репейное, льняное либо оливковое. Ещё полезно будет дополнить состав маслом шалфея, розмарина, абрикосовым, персиковым, жожоба, эвкалиптовым, можжевеловым, пихты, лаванды, муската.

Чтобы сделать маску, необходимо взять масло-основу, а также до 1 чайной ложки эфирного масла. Расчёт массы маски не производится, так как на каждую длину количество маски индивидуально.

Важно помнить: маска наносится как на корни, так и по длине. Массаж позволяет задействовать спящие луковицы, ускорить рост. Если волосы склонна к жирности, то масло наносить следует минимально, либо процедуру проделывать не чаще 1 раза в неделю.

Далее нужно наносить маску кисточкой или распределить массу на расческу-гребешок, после чего медленно и аккуратно прочесывать волосы, распределяя по длине без подручных средств. Любую маску необходимо держать в тепле не менее 30 мин. (голову завернуть в полотенце или одеть шапочку).

Компрессы для густоты

Чтобы волосы стали гуще и толще, эфирные добавки рекомендуется наносить как в вышеуказанных способах, так и сделать следующее: 2-4 капли добавляем в шампунь.

Во время нанесения шампуня на кожу головы, необходимо совершать мягкие массирующие круговые движения. Способ хорош при отсутствии большого количества времени на процедуру, однако, соответственно, эффект будет менее заметен.

Важно знать! Не все масла подходят девушкам с окрашенными волосами. Персиковое и абрикосовые масла, к примеру, осветляют цвет.

Очень важно уточнить влияние масла на цвет, чтобы не испортить новую покраску или осветлить (затемнить) свой цвет. Свой цвет, естественно, быстро восстанавливается, чего не скажешь о покраске.

В современной косметологии достаточно широко применяют обёртывания. Принцип воздействия маски на волосы и кожу головы при обёртывании полиэтиленом аналогичен использованию для обертывания полотенца дома, однако полиэтилен лучше удерживает тепло, создавая при этом эффект согревания.

Ингредиенты:

• Водка (коньяк) – приблизительно 100 мл.
• Масло можжевельника – 10 капель.
• Глицерин (можно приобрести в аптеке) – 1 ст.л.

Компоненты необходимо смешать и подогреть на водяной бане. Важно не переборщить с подогревом. Далее нужно нанести состав на кожу головы и локоны. Завернуть в полиэтиленовую пленку или пакет, закутать голову полотенцем. Следует выдержать его около 25-30 мин., а после тщательно смыть.

Правильное питание, чтобы сделать волосы густыми

Внешность – отражение состояния внутренних органов. Крепкие, густые и упругие волосы возможны при хорошем их питании. Наиболее действенным способом приобретения густоты и восстановления поврежденных – это приём пивных дрожжей, рыбьего жира, льняного масла.

Перечень не вызывает аппетита, однако содержание полиненасыщенных жирных кислот, витаминов группы B достаточно велико и легко усваивается.

Кроме этого, достаточно важны продукты питания, содержащие витамины группы B, А, С, Е, H, РР, а также цинк, железо и кальций.

Самыми полезными для здоровья волос считаются продукты с большим количеством белка в составе. К ним относятся:

• мясо (говядина, свинина);
• рыба жирных сортов;
• бобовые, горох;
• яйца, жирный творог, сыры высокой жирности;
• арахис, кешью, курага, чернослив.

А для сладкоежек в рацион можно включить какао — напиток, который является рекордсменом по содержанию железа. Кроме того, фруктовое, сметанковое или молочное желе, приготовленное в домашних условиях. Желатин — это отличный источник белка, аминокислот и микроэлементов.

Мытьё и сушка волос для уплотнения волос

Полезные советы парикмахеров по ежедневному уходу:

• Шампунь следует выдавить, взбить в пену в руках, после чего нанесение осуществлять на кожу голову массирующими движениями.
• По длине волосы вымываются за счет стекающей пены.
• Расчёсывать волосы мокрыми не желательно.
• Если по-другому не получается уложить непослушную шевелюру, — следует выбрать максимально щадящую расческу с мягкими зубцами, желательно не пластиковыми. Расчесывать необходимо медленно, без резких движений.
• Мыть голову следует при комнатной температуре . Лучше всего сочетать контрастные перепады температур. Этим образом увеличивается приток крови к волосяным фолликулам, задействуется, как рост новых, а также укрепление старых волос. Преимуществом от контрастного душа станет медленное и осторожное приучение волос к перепадам температур, за счет чего они станут менее чувствительны к смене сезона, холодным погодным условиям.
• После мытья, отжимать грубо волосы нельзя , как и совершать над ними прочие механические действия. Следует закрутить полотенце на голову, подождать пока большая часть жидкости в него впитается.
• Сушить локоны рекомендуется естественным путем. На данный момент существует множество термозащитных средств, однако 100 % защиты не даст не одно. Для полноценной защиты необходимо полностью покрытие волоска пленкой, созданной специальным средством, а это практически нереально. Поэтому защитить полностью липидный и водный слой не удастся и рано или поздно эффектом сушки станут безжизненные, тусклые, сухие и обезвоженные волосы. Сушка воздухом или использование плоек, утюжков, прочих средств забирает из волоса влагу и нарушает липидный слой, в результате чего волос начинает разрушаться.

Это не значит, что следует отменить использования техники для укладывания волос в прическу. Однако, нужно как можно реже подвергать волосы воздействию таких средств. А если волосам пришлось «потерпеть» пытку утюжком, то следующим шагом необходимо, естественно, их «побаловать» маской или обертыванием.

Массажные процедуры головы для стимуляции роста

Массаж кожи головы улучшает кровообращение и служит неплохим методом снятия стресса. Массаж лучше всего проводить у специалиста, однако некоторые процедуры можно проделать самостоятельно. Процедуру можно выполнять как руками, так массажными щетками, расческами.

Массаж необходимо делать интенсивно, но аккуратно, без резких движений. Перед массажем лучше выпить чашку горячего питья (молоко с медом, чай, какао). Массаж целесообразнее делать до мытья головы, так как при процедуре активно начинают работать сальные железы.

Массаж противопоказан при гипертонии второй, третьей степени, грибковых заболеваниях и заболеваниях кожи, сопровождающихся гнойными выделениями.

• Не бойтесь увеличение выпадения волос осенью и весной. В эти периоды времени — это считается нормой.
• Избегайте стрессовых ситуаций, волосы очень чувствительны. Попали в стрессовую ситуацию — через несколько месяцев ждите усиленного или внепланового выпадения.
• Делайте массаж головы и шеи, он улучшает кровообращение и активизирует рост волосинок.
• Лучшая расческа – гребень с длинными зубцами.
• В холодное время года следует носить головные убору, чтобы беречь голову и волосяной покров.
• Не следует делать маски чаще 1 раза в 7 дней. Маски проделываются курсом: по 1-2 месяца, чаще 1 раз в 7 дней. Даже от лечения волосам требуется отдых.

Советы специалистов носят обобщенный характер, как и множество рецептов масок и процедур. Домашние маски и другие рецепты помогают сделать волосы гуще и толще, в большинстве случаев. Не все способы ухода подойдут каждому, поэтому необходимо пробовать и искать подходящие методы восстановления индивидуально.

Народные рецепты для густоты локонов:

Как сделать волосы гуще и придать объем в домашних условиях:

Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth

06-02-2016

24 533

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Густые и здоровые волосы – это природное украшение каждого человека. А что же делать, когда у тебя волосы не слишком радуют при взгляде в зеркало. Оказывается добиться желаемого результата можно с помощью подручных средств в домашних условиях, без траты баснословных сумм на приобретение дорогих косметических препаратов.

Несколько действенных советов от профессионала помогут Вам начать эффективно процесс восстановления структуры волос и укрепления луковиц, такие хитрости вполне доступны для каждого человека:

Отдельного внимания заслуживают специальные витаминные комплексы от американской компании Country Life. В их состав входят витамины группы В для укрепления и восстановления, биотин, а также MSM (органическая сера) для стимуляции роста волос. В комплексе улучшается состояние не только волос, но и ногтей. На iHerb представлен .


Также есть более мощный вариант , который содержит двойную порцию биотина. Не секрет, что неправильное питание и постоянные диеты негативно влияют на состояние волос. Пищевые добавки помогут исправить ситуацию. Главное - правильно их принимать. Для этого перед употреблением лучше всего проконсультироваться с врачом.

Как тонкие волосы сделать толстыми народными средствами?

Тонким волосам нужно уделять вдвое больше времени, да, можно сделать салонное наращивание, но насколько долго будет этот способ эффективным. Лучше всего не тратить деньги на такие причуды, а постараться в домашних условиях вернуть прядям естественный блеск и густоту. Как это сделать?

Чтобы корни волос активизировали свою силу и природную энергию нужно каждый день проводить легкий массаж с кедровым маслом, после процедуры средство можно оставить на голове до полного впитывания и не смывать, если Вы планируете быть дома целый день. В противном случае нужно вымыть пряди теплой водой с добавлением шампуня и ополаскивателя на травяной основе.

Не менее полезно втирать в голову смесь и , эффект можно улучшить, если еще капнуть в состав лимонного сока. Такая процедура оздоровит локоны и придаст им силы для восстановления.

В последнее время особой популярностью пользуется кокосовое масло. Это средство используется в качестве масок для сухих, тонких, поврежденных, пересушенных, ослабленных и тусклых волос. Достаточно два раза в неделю наносить это масло на волосы с помощью легких массажных движений. Завернуть голову в полотенце, подержать в течение 30-40 минут и смыть. После первого применения волосы заметно станут мягкими, шелковистыми, будут легко расчесываться.

Выбирайте масла нерафинированные, первого и холодного отжима в них больше всего содержится питательных веществ, которые так необходимы для тонких волос. Выгодные цены представлены на сайте iHerb. Особым спросом пользуются:

Обратите внимание, что при температуре ниже 20 градусов, масло затвердевает. Чтобы его равномерно нанести на волосы, достаточно разогреть в посуде или в руках.

Можно использовать такое средство: приготовить настой из шалфея, мяты, базилика, влить туда 150 мл и добавить 7 капель масла мяты и лаванды. После закрыть крышкой и настаивать 30 дней в холодном месте. По окончанию времени взять ложку готового настоя и втереть в кожу головы, процедуру делать каждые два дня до улучшения видимого эффекта.

Сама природа знает, как сделать волосы гуще и толще, можно использовать бесцветную хну, окрашивая ею регулярно волосы. Такой состав будет обволакивать волосы, и дарить им природный объем. Результат будет замечен уже после 2-3 раза использования средства.

Можно также сделать настойку из стручкового перца, втирать в кожу головы и укрыть теплым полотенцем, средство должно оставаться на волосах около получаса. Смыть теплой водой с шампунем. При наличии сильного жжения процедуру следует прекратить и больше не повторять.

Вместо шампуня эффективно мыть голову смесью и воды, на два стакана жидкости ложка сухого продукта, либо же , эффект будет поразительным, главное – регулярность и терпение.

Как сделать волосы жесткими и толстыми с помощью масок?

Чтобы получить максимальный эффект от процедуры нужно ее проводить один – два раза в неделю, используя репейное масло, одна ложка, 3 желтка, ложка майонеза домашнего приготовления и капля сока лимона.

Смешать все ингредиенты и нанести на волосы кисточкой для окрашивания прядей, после закрыть волосы полиэтиленовым пакетом, а сверху – теплым полотенцем. Выдержать 30 минут и смыть маску теплой водой с шампунем. Ополаскиватель лучше сделать в домашних условиях на основе ромашки или коры дуба, в зависимости от цвета кудрей.

Еще одна маска из желтка и сока луковицы, для лучшего результата можно еще добавить ложку меда. Довести все составляющие до пюреобразного состояния, втереть смесь в корни волос, через 20 минут смыть с помощью шампуня.

Заметный результат дает следующая маска:

• взять стакан кефира, 2 яйца, 2 ч. л. какао-порошка, соединить в однородную массу и разделить на 4 части;
• первую нанести на корни волос, после подсыхания действие аналогичным образом повторить три раза;
• потом на 25 минут укутать волосы пленкой и махровым полотенцем;
• смыть теплой водой с детским шампунем;
• ополоскать травяным настоем;
• делать такую маску три раза в неделю, до получения первых результатов, после продолжить через небольшой перерыв, одну-две недели.

Можно попробовать такой рецепт: смешать масло бей – 6 капель, масло авокадо – 3 ст. л., витамины Е и А – по половине ложки, нанести на корни волос и оставить на 30 минут, смыть проточной водой, через два-три дня процедуру повторить.

Для укрепления волос подойдет следующий состав: смешать в мыске витамины А и Е, оливковое масло, отвар из косточек черного винограда, держать на волосах не мене 2 часов, смыть теплой водой.

Компрессы для густоты волос

Какие виды компрессов бывают:

1. С маслами, они избавляют от сухости прядей. Для приготовления состава нужно взять 10 г любого масла и подогреть до температуры 40 градусов, нанести на волосы за 30 минут до мытья.
2. С хлебом, такой компресс делает волосы более густыми и толстыми, а также пышными и крепкими. Мякиш хлеба заливается кипятком и настаивается 15 минут. После консистенция разминается до кашеобразного состояния и наносится на волосы толстым слоем, сверху закрывается салфеткой или полотенцем. Через час состав смывается травяным отваром.
3. С маслом лаврового листа, его можно приготовить самостоятельно, взять 20 листиков, измельчить до порошков образного вида и залить 150 мл оливкового масла, оставить в темном холодном месте на неделю, после втирать в кожный покров за 2 часа до мытья волос.

Как сделать волосы толще в домашних условиях с помощью рекомендаций специалистов?

Тонкие волосы сделать толще возможно, достаточно только соблюдать нижеизложенные правила по уходу за проблемными волосами:

• важно соблюдать диету, каждый день добавлять в рацион продукты, которые по максимуму содержат витамины и минералы для укрепления и улучшения структуры волос, организму потребуются витамины группы В, С, А, Е, а также йод, кальций, магний, цинк и кремний;
• волосы важно достаточным образом увлажнять, ведь из-за сухости они теряют мягкость, блеск, становятся сухими и ломкими, важно выпивать в день не менее 2 литров воды, делать питательные маски 2 раза в неделю для улучшения состояния прядей;
• регулярные массажи выполнят свою миссию, помогут улучшить кровообращение;
• при окрашивании лучше использовать средства на натуральной основе, хна, басма, можно не только видоизменить свой цвет, но и помочь волосам стать толще и здоровее;
• волосы должны регулярно мыться, пусть не часто, но два раза в неделю – это закон, после очистки они всегда приобретают лучший вид и становятся гуще;
• после мытья волос нельзя их выкручивать либо сильно вытирать полотенцем, пряди должны сохнуть естественным образом, а при выходе на улицу в ветряную, морозную или жаркую погоду защищаться головными уборами.

Для приготовления целебного шампуня необходимо взять 0,5 л темного пива, добавить 50 г детского мыла, 150 мл детского шампуня, по 40 г бесцветной хны, касторового и репейного масла, сырья ромашки, перцовой настойки и высушенных листьев крапивы.

Соединить все ингредиенты в неэмалированной кастрюле, поставить на медленный огонь и довести массу до кипения, через 5 мину снять с огня и оставить смесь под крышкой до полного остывания, переливаем в эмалированную емкость для хранения.

Перед использованием смесь подогреваем и добавляем еще в состав куриный желток, втираем порцию шампуня в волосы массажными движениями, для удаления всей массы используем шампунь и теплую проточную воду.

После мыть сушим волосы без использования фена, легонько вытираем махровым полотенцем, и наносим увлажняющий кондиционер. Желательно не пользоваться плойкой или лаками для укладки.

Такой шампунь уже через 2-3 раза применения подарит густоту и здоровым блеск Вашим тусклым волосам, сделает их прочными и эластичными. А если еще использовать травяные ополаскиватели и кондиционеры для густоты волос – то эффект будет просто поразительным.

Здоровые, сильные и густые женские волосы испокон веков считались не просто достоинством и отражением красоты - их наделяли особыми, даже магическими свойствами и верили, что в них заключается жизненная сила человека. Волосы могут многое рассказать о своей обладательнице, о ее привычках, здоровье и образе жизни, поскольку они чутко реагируют на любые изменения, происходящие как внутри организма, так и во внешнем окружении. И даже если женщина от природы одарена роскошной шевелюрой, со временем состояние ее локонов может меняться не в лучшую строну.

Согласно статистическим данным, каждая третья представительница прекрасного пола недовольна своими волосами по той причине, что они чрезмерно тонкие и редкие, постоянно путаются и плохо укладываются в прическу. Поэтому многие ищут способы и средства, позволяющие сделать локоны гуще и толще, чтобы они выглядели более пышными и объемными. И дело тут не только в эстетическом восприятии, а в том, что тонкие волосы сильно подвержены ломкости и расслоению, часто электризуются и не держат форму.

К сожалению, превратить жидкие пряди, доставшиеся женщине «по наследству», в густую шевелюру практически невозможно, но укрепить их и сделать более сильными, плотными и густыми - задача вполне выполнимая. Причем для этого совершенно не обязательно пользоваться дорогостоящей продукцией, предлагаемой многочисленными производителями косметики, ведь улучшить состояние своих волос и стать обладательницей роскошной шевелюры можно и самостоятельно, то есть в домашних условиях. Но прежде всего нужно разобраться в причинах тонкости локонов.

Факторы, влияющие на толщину и густоту волос

По мнению специалистов, толщина волос, так же, как и густота, является генетически обусловленным признаком и зависит от расовой принадлежности человека, от возраста и даже от цвета шевелюры. Считается, что самые тонкие волосы бывают у белокурых представительниц прекрасного пола, средней толщины - у брюнеток, а вот у шатенок локоны обычно достаточно толстые и жесткие. Следует заметить, что толщина волос - характеристика непостоянная, то есть она изменяется в течение всей жизни. У новорожденного волосы почти в три раза тоньше, чем у взрослого человека, а в старости они снова истончаются. То же самое касается и густоты - с возрастом количество активных волосяных фолликулов уменьшается, и локоны постепенно редеют. Помимо этого, существуют и другие причины недостаточной толщины и густоты волос:

• несбалансированное питание;
• злоупотребление диетами;
• недостаток витаминов и минералов в организме;
• патологии пищеварительной и нервной систем;
• гормональные расстройства;
• железодефицитная анемия;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• недавно перенесенные заболевания, в том числе простудные или вирусные;
• прием некоторых медицинских препаратов (например, химиотерапевтических);
• неправильно подобранные или некачественные моющие средства;
• частое окрашивание волос и другие процедуры с использованием химических веществ;
• постоянное использование высокотемпературных приборов для укладки локонов;
• недостаточный уход.

Тонкость волос сама по себе не является патологией, однако эта особенность может доставлять женщине немало хлопот. Связано это с тем, что тонкие волосы, как правило, лишены объема и выглядят редкими, и, чем они длиннее, тем плотнее под тяжестью собственного веса они прилегают к голове, из-за чего прическа становится бесформенной. Кроме того, волосы недостаточной толщины очень хрупкие, а потому плохо переносят любые внешние воздействия - легко ломаются, слоятся и рвутся. Тонкие сухие локоны часто выглядят безжизненными и напоминают солому, а жирные - быстро загрязняются и приобретают неопрятный вид. К укреплению тонких волос следует подходить комплексно, и для этого нужно не только использовать специальные косметические средства, но и отказаться от некоторых манипуляций, а также полностью пересмотреть свой рацион и базовую программу ухода за локонами.

Как сделать волосы толще и гуще в домашних условиях: рекомендации

Улучшить состояние тонких, ослабленных волос, сделать их более густыми и объемными - задача нелегкая, для выполнения которой необходимо прежде всего ограничить пагубное влияние различных негативных факторов, способствующих истончению локонов, и правильно организовать уход за своей шевелюрой. Для этого нужно выполнять ряд простых рекомендаций:

• Откорректируйте свой рацион. Старайтесь включать в ежедневное меню продукты, содержащие необходимые для здоровья волос витамины и микроэлементы. Это витамины А, Е, F и В, а также такие полезные элементы, как магний, медь, цинк, железо, кальций и другие. В периоды межсезонья (весной и осенью) можно дополнительно принимать аптечные препараты, содержащие витаминные комплексы, предназначенные для укрепления и роста локонов.
• Обеспечьте волосам достаточное увлажнение. Тонкие волосы больше других подвержены повышенной сухости, из-за которой они теряют естественный блеск, становятся ломкими и безжизненными. Для того чтобы предотвратить возникновение подобных проблем, необходимо соблюдать питьевой режим (употреблять не менее полутора литров жидкости в сутки), а также регулярно делать увлажняющие маски или компрессы для волос.
• Регулярно проводите массаж волосистой части головы. Благодаря таким манипуляциям, которые можно осуществлять при помощи пальцев рук или расчески, улучшается кровообращение в клетках кожи, что, в свою очередь, способствует усиленному питанию волосяных фолликулов и активному росту локонов. Массаж можно сочетать с использованием ароматических масел. Для этого нужно капнуть на расческу (деревянную) 3–5 капель любого эфирного масла и расчесывать волосы в течение нескольких минут - они не только приобретут приятный аромат, но и станут более мягкими и послушными.
• Тщательно подбирайте средства для укладки волос. Моделируя прическу, старайтесь использовать исключительно качественные муссы, гели и пенки, которые не только придают шевелюре объем, но и делают локоны толще. Помните, что продукция низкого качества может закупоривать поры кожи головы и препятствовать нормальному клеточному дыханию, что нередко приводит к ослаблению и выпадению волос.
• Не используйте химические красители для изменения цвета волос. Для окрашивания локонов рекомендуется применять натуральные средства - хну, басму и прочие, поскольку вещества природного происхождения, в отличие от синтетических красок, не повреждают волосы, а наоборот, утолщают их структуру, за счет чего шевелюра приобретает дополнительный объем.
• Правильно мойте волосы. Тонкие локоны, особенно жирного типа, склонны к быстрому засаливанию, а жирная пленка, которая образуется на их поверхности, не только портит внешний вид шевелюры, но и склеивает чешуйки, мешая клеткам кутикулы активно потреблять кислород. Мыть тонкие волосы рекомендуется раз в 3–4 дня специальным шампунем, предназначенным для глубокой очистки, после которой пряди становятся прочнее и тяжелее, благодаря чему увеличивается густота и объем всей шевелюры. После мытья полезно ополоснуть локоны травяным отваром или обычной минеральной водой без газа. Также важно следить за температурой воды, которую вы используете для гигиенических процедур, - она не должна быть слишком горячей, в противном случае можно еще больше пересушить волосы.
• Защищайте локоны от негативных воздействий. Старайтесь не расчесывать влажные волосы, подождите, пока они полностью высохнут, и только тогда приступайте к проведению данной манипуляции. Мокрые локоны очень уязвимы, они легко ломаются и вырываются даже при аккуратном расчесывании. При выходе на улицу обязательно надевайте головной убор (в летнее время - для защиты от ультрафиолета, зимой, осенью и ранней весной - от низких температур и ветра). Помимо этого, сведите к минимуму использование утюжков, плоек и прочих высокотемпературных приборов для укладки и откажитесь от тугих причесок, сильно стягивающих волосы.

Усвоив эти несложные правила и соблюдая их постоянно, а не от случая к случаю, вы в скором времени сможете забыть о тонких, слабых волосах и обеспечить своей шевелюре густоту, сияние и блеск. Ну, а в качестве дополнения к основному уходу воспользуйтесь народными средствами для густоты волос, рецепты которых представлены ниже.

Компрессы для утолщения и густоты волос

Компрессы считаются одной из самых простых, но вместе с тем достаточно эффективных процедур, позволяющих сделать волосы толще и гуще. Благодаря подобным манипуляциям волосы получают необходимое увлажнение и питание, становятся более сильными, прочными и объемными. Для получения выраженного результата компрессы надо делать 2–3 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев (продолжительность курса зависит от состояния волос).

Масляный компресс

Данное средство помогает устранить повышенную сухость кожи головы, обеспечить волосяные фолликулы необходимым количеством питательных веществ, повысить прочность и эластичность волос по всей длине, сделать их более толстыми и густыми.

Проведение процедуры:

• Возьмите около 30 мл любого масла (репейного, миндального, оливкового, касторового) и подогрейте его на водяной бане до 35–38 градусов.
• Нанесите теплое масло на кожу головы при помощи ватного диска и слегка помассируйте.
• Утеплите шевелюру полиэтиленовой пленкой и оставьте на час (если волосы сильно пересушены, компресс можно держать всю ночь).
• По прошествии необходимого количества времени промойте волосы водой с шампунем и дайте им высохнуть естественным образом.

Хлебный компресс

Компресс для волос из ржаного хлеба утолщает волосы, делает их более крепкими и пышными.

Проведение процедуры:

• Возьмите 1/3 буханки ржаного хлеба, выньте из нее мякиш и залейте его 200 мл кипятка.
• Спустя четверть часа разомните размокший мякиш в кашицу и нанесите ее на прикорневую зону волос.
• Утеплите шевелюру любым удобным способом и выдержите не менее часа.
• Смойте смесь теплой водой и ополосните локоны травяным отваром (например, из крапивы).

Маски для густоты и утолщения волос

Применение домашних масок является неотъемлемой частью программы ухода за тонкими волосами. Натуральные косметические смеси насыщают локоны полезными веществами и помогают шевелюре обрести густоту и объем. Маски нужно втирать в прикорневую зону волос массирующими движениями, а после - аккуратно распределять остатки смеси по всей длине прядей при помощи тонкой расчески (если это указано в рецепте). Для большего эффекта шевелюру после нанесения состава надо утеплить пищевой пленкой и толстым полотенцем или косынкой. Смывать домашние средства для утолщения и густоты волос следует не ранее, чем через 30 минут большим количеством теплой воды с шампунем или без него, в зависимости от состава смеси. После процедуры желательно ополоснуть пряди травяным отваром из ромашки, крапивы или коры дуба. Далее представлены несколько рецептов домашних масок, которые подходят для всех типов волос.

Горчичная маска с бесцветной хной

Данное средство укрепляет корни и утолщает структуру волос, ускоряет их рост, придает шевелюре объем и наполняет ее сиянием.

• 20 г бесцветной хны;
• 20 г горчичного порошка;
• 1 яичный желток;
• 15 г желатина;
• 100 мл горячей воды.

Приготовление и применение:

• Залейте желатин горячей водой и оставьте на 15 минут.
• Добавьте к желатиновому раствору желток, хну и горчицу.
• Перемешайте все компоненты до однородности и нанесите полученную массу на локоны.
• Утеплите шевелюру и выдержите около 30 минут.
• Старательно промойте волосы большим количеством теплой воды и оставьте их высыхать естественным образом.

Дрожжевая маска с медом и кефиром

Такая маска стимулирует рост волос, укрепляет их по всей длине, делает шевелюру более густой и объемной.

• 20 г сухих дрожжей;
• 100 мл теплого молока;
• 100 мл кефира;
• 50 г меда.

Приготовление и применение:

• Всыпьте дрожжи в теплое молоко и оставьте на час.
• Кефир смешайте с медом и добавьте полученную смесь к дрожжевой массе.
• Все старательно перемешайте и смажьте приготовленным составом прикорневую зону волос, затем распределите остатки смеси по всей длине прядей и плотно укутайте шевелюру пленкой.
• Спустя 60 минут промойте локоны водой и ополосните травяным отваром из крапивы или шалфея.

Маска на основе репейного масла и сока алоэ

Данная смесь прекрасно увлажняет волосы, укрепляет их по всей длине, делает шевелюру более густой и объемной.

• 30 мл репейного масла;
• 1 яичный желток;
• 20 мл сока алоэ;
• 30 г меда;
• 5 капель эфирного масла иланг-иланг.

Приготовление и применение:

• Смешайте репейное масло с медом и соком алоэ. Вбейте в полученную смесь желток и добавьте масло иланг-иланг.
• Все хорошо перемешайте и нанесите приготовленный состав по всей длине прядей.
• Утеплите шевелюру и выждите не менее 60 минут.
• Промойте волосы теплой водой с шампунем.

Если вы являетесь обладательницей тонких волос, не стоит отчаиваться. Обеспечив своим локонам регулярный и грамотный уход, со временем вы сможете добиться желаемых результатов и сделать так, чтобы ваша шевелюра стала предметом вашей гордости и радовала вас своей красотой и здоровым видом.