Холодный пот у ребенка – ищем основные причины появления недуга. Почему ребенок потеет во время сна? Добавить свою цену в базу Комментарий Почему ребенок потеет после

Если ваш ребенок потеет во сне, прежде, чем бить тревогу, необходимо выяснить причины такого явления. В ряде случаев появление ночной потливости у детей вызвано вполне безобидными факторами, и беспокоиться о недуге не нужно. Но не стоит преждевременно исключать опасность того, что новорожденный или подросший малыш ночью потеет из-за серьезного внутреннего заболевания.

Родителям, чей ребенок сильно потеет во сне, необходимо убедиться в отсутствии следующих симптомов:

Потоотделение сопровождается кишечной непроходимостью;
Ребенок очень возбудим и тревожен, его пугают даже привычные звуки и свет;
Когда засыпает или уже уснув, кроха вздрагивает, «передергивается» всем телом»;
Малютка натер себе плешь на затылочной части из-за того, что потеет голова во время сна;
У пота – едкая консистенция, неприятный запах. Кожные покровы поражены раздражением и/или зудом;
Максимально активно ребенок потеет при засыпании и уснув, а не в дневные или любые другие часы суток.

Причины потения ребенка во время сна могут быть безобидными. НО! Если они сопровождаются указанными выше симптомами, принять срочные меры необходимо. Так как речь может идти про такое серьезное заболевание, как рахит. При этом опасном недуге у ребенка потеет голова во сне, особенно сильно – ее волосистая область и лицо.

Иные опасные причины

И подросшая кроха, и грудничок потеют во сне при болезнях нервной системы. Также, как и при указанном выше заболевании, спящий начинает неприятно и резко пахнуть. Однако пот может быть не только очень густым и липким, но и обильным жидким.

Если у вашего чада потеет затылок, отдельная или непарная часть тела (ступня, ладонь, шея и т.д.), то это может указывать на следующие патологии:

Наследственные болезни. Особенно опасен муковисцидоз. Определить его можно по слишком соленому поту, из-за большого содержания в котором хлора и натрия на эпидермисе у ребенка во сне проступают кристаллы соли. Еще одну тяжелую патологию под названием фенилкетонурия можно определить по затхлому «мышиному» запаху;
Туберкулёз. При этом заболевании потеют во сне не только взрослые, но и крохи любого возраста;
Патологии сердечнососудистой системы. Столкнуться с ними, к сожалению, может даже грудной ребенок;
Длительное употребление некоторых медикаментозных средств. Нередко после болезни или при ее лечении нормальный сон малютки нарушен таким побочным эффектом продолжительного приема лекарств.

Когда волноваться не стоит?

Есть множество причин тому, почему ребенок потный и волноваться об этом не стоит. Выделим основные и наиболее распространенные моменты:

Чрезмерная забота родителей. Если ребенок потеет, подумайте, быть может вы банально переукутываете его? Нередко случается, что неопытные мамочки опасаются простудных заболеваний своих крох настолько, что надевают на них множество одежды. И укутывают теплым одеялом поверх. В этом случае у ребенка во время сна пот выступит по всему телу.

Также часто температура воздуха в детских комнатах оказывается выше необходимой. Запомните, что нормальный показатель составляет не более 20 гр. Цельсия. При несоблюдении температурного режима в обе стороны проблем со здоровьем дитя не избежать. И годовалый, но и новорожденный могут начать потеть из-за духоты и жары в комнате.

Достигать здоровой атмосферы в спальне, оставляя форточки на ночь открытыми, не нужно. В противном случае ваша кроха может простудиться. Самый лучший вариант – проветривать помещение по мере необходимости. Рекомендованные цифры температуры мы уже сказали. Уровень относительной влажности не должен быть более 60 процентов;

Успешная борьба с болезнями. Если дитя недавно перенесло болезнь, которая сопровождалась жаром, пускай и не слишком сильным, волноваться также не о чем. Организм пытается справиться с опасным перегреванием и своевременно избавиться от токсинов через пот. После того, как ребенок выздоравливает, потоотделение нормализуется не мгновенно, а постепенно. Подождите несколько дней прежде, чем бить тревогу;
Небольшие нагрузки. Слишком активные игры могут стать причиной того, что вся кожа крохи покрылась потом. Для того, чтобы решить вопрос, не нужно отправляться к врачу. Переключите дитя на спокойные занятия и переоденете его, выдав сухие вещи;
Волнения и перевозбудимость. Результат – аналогичный указанному выше. В случае с перевозбудимостью и волнением, шейка и головка дитя могут покрыться влагой;
Наследственная предрасположенность. Если мама и/или папа сами сталкивались с проблемой излишней потливости, их наследник также страдать от этого недуга;
Аллергия. Постельное белье, пижама из синтетических волокон – привести к аллергической реакции такого характера могут ненатуральные материалы. Подумайте, из чего выполнено детское одеяльце или подушка.

ВАЖНО! О том, что никакой опасности для здоровья нет, говорит отсутствие неприятного аромата от кожи. Если запах специфический, то обратиться к врачу стоит обязательно и как можно скорее.

Потливость доставляет ребенку немало неприятных ощущений. Поэтому даже в том случае, если недуг вызван не представляющими опасность причинами, избавиться от него следует как можно быстрее. Самый верный путь – установить причины появления проблемы. Обратитесь к педиатру. Также вам будет полезно вспомнить несколько нехитрых советов и рекомендаций:

Нормализуйте температуру и влажность комнаты. Чрезмерно сухой воздух может быть в помещении из-за работающего обогревателя;
Укутывайте ребенка согласно погоде. Даже недельной крохе не нужны излишне теплые наряды;
Купайте дитя каждый день. Раз в месяц в ванну можно добавлять немного морской соли, череды, ромашки, коры дуба. Естественно, что лечебные травы должны присутствовать в воде в форме отваров.

Для примера: если у малютки не сформирована вегетативная система и он потеет, залейте литром кипящей воды 6 ст. ложек смеси из цветков ромашки и череды. Полученный отвар добавьте в воду для купаний;

Наладьте рацион крошки. Ни соленых, ни острых кушаний быть не должно. Нередко родители балуют дитя большим количеством сладостей;

Регулярно проводите массаж и лечебную гимнастику. Благодаря ним можно нормализовать работу каждой системы организма и прекрасно укрепить иммунитет. Но запомните, что выполнять упражнения и массажные движения стоит только после консультации педиатра. Не стоит разминать и «тренировать» свое чадо, воспользовавшись советами глобальной сети. Все действия необходимо заранее согласовать с врачом.

Список использованной литературы:

Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Каждый десятый родитель жалуется на то, что ребенок потеет во сне, причины чего он не может определить. К этому может приводить некомфортная для ребенка окружающая среда или индивидуальные особенности организма. Если же повышенная потливость появилась у малыша, которому раньше это было не свойственно, это может быть симптомом некоторых заболеваний.

Терморегуляция у детей

В первые дни своей жизни ребенок потеет сильно не только ночью, но и в дневное время. Это связано с несовершенством процесса терморегуляции организма, который только начинает формироваться. Потовые железы начинают работать у малыша лишь к концу первого года жизни. Их развитие заканчивается к 4-5 годам. По этой причине температура детей не обладает постоянством взрослых и может меняться под влиянием различных факторов: внешней температуры, плача, беспокойства, болезней, перевозбуждения.

Работа потовых желез тесно связана у малышей с деятельностью нервной системы и физическим развитием. По этой причине полные и крупные дети и дети с легко возбуждаемой нервной системой потеют во сне чаще. Если ребенок потеет во сне, причины могут уходить по мере взросления ребенка, укрепления его нервной системы и формирования терморегулирующих процессов.

Ребенок потеет во время сна - причины

Большая часть причин того, что ребенок потеет во сне, связана со здоровыми физиологическими процессами, протекающими во взрослеющем организме. Лишь у небольшой доли чрезмерно потеющих детей это явление может быть симптомом заболевания. Повышенная потливость у ребенка может встречаться при таких болезнях:

Затрудненное дыхание. Задержки дыхания во сне могут быть признаками апноэ. Такие дыхательные перебои могут привести к проблемам с сердцем. Апноэ сопровождается шумным дыханием и храпом.
Сердечные заболевания. В этом случае потливость может сопровождаться общей слабостью, бледными кожными покровами, посинением носогубного треугольника, одышкой.
Заболевания щитовидной железы. Потливость проявится в комплексе с потерей веса, нервозностью, утомляемостью.
Авитаминоз, рахит. Нехватка витамина Д и кальция приводят к повышенному потоотделению.
Муковисцидоз. Наследственное заболевание, приводящее к нарушению работы всех желез. При этом изменяется количество пота и его состав.
Фенилкетонурия. Редкое наследственное заболевание, одним из симптомов которого является повышенное потоотделение.
Проблемы с вегетативной системой, ее недоразвитием и нарушениями развития. Нередко со временем ребенок перерастает эту проблему.
Простудные заболевания. Повышенная температура и воздействие токсинов приводит к усилению потоотделения, которое приходит в норму после выздоровления ребенка.
Гепатиты. Если ребенок потеет во сне, причины могут быть связаны с работой печени. Вирусные гепатиты приводят к усилению деятельности потовых желез.

Ночная потливость у здоровых детей

Если ночная потливость у малыша не сопровождается другими тревожными симптомами, родителям стоит обратить внимание на такие причины:

Температура воздуха: малышу может быть жарко, ведь многие родители чрезмерно кутают малышей.
Слишком теплая одежда или одежда и белье из синтетических тканей.
Малыш может потеть после шумных игр, плача, стрессов, перевозбуждения.
Иногда потение связано с индивидуальной особенностью организма.

Потливость во сне при стрессе

В стрессовых и непривычных для ребенка ситуациях маленький организм может отреагировать тем, что ребенок потеет, когда спит. Стрессом для ребенка могут служить не только негативные эмоции, но и положительные: общение со сверстниками, новая игрушка, экскурсия. Стрессовая ситуация приводит к активизации деятельности нервной системы и всплеску гормонов, которые усиливают работу потовых желез. Если ребенок потеет в стрессовых ситуациях и ночью после них, можно предположить, что у него эмоциональная и чувствительная натура.

Потливость у ребенка после болезни

Нередко встречается ситуация, когда ребенок потеет во сне после болезни. Считается нормой, если потоотделение повышено в течение двух недель после выздоровления. Это связано с усиленной работой потовых желез во время болезни с целью выведения токсинов и снижения температуры. После болезни требуется некоторое время, чтобы организм вернулся в обычное состояние, и потовые железы уменьшили выработку пота.

Ночная потливость при простуде

Если ребенок потеет при температуре, родителям остается только радоваться. Это означает, что организм малыша отлично справляется со своей задачей, стараясь вывести токсины и победить инфекцию. Повышенное выделение пота, приводит к очищению организма и ускорению выздоровления. Поэтому народная медицина советует укутать ребенка при и напоить горячим чаем, чтобы вызвать потоотделение.

Потливость при рахите

Потливость, облысение затылка у ребенка наблюдается при . При этом преобладает не ночная потливость, а потливость при очищении кишечника и кормлении ребенка. Выделяемый пот отличается кисловатым запахом, а кожные покровы могут зудеть. Симптомы, сопровождающие рахит, мешают малышу полноценно спать, он становится беспокойным и капризным.

Родители стараются понять, почему ребенок потеет во сне, каковы причины этого, не подозревая, что это рахит. Он возникает у детей-искусственников, мало бывающих на солнце и живущих в темных комнатах. Увеличение пребывания на солнце является основным фактором в лечении рахита и его профилактике.

Ночная потливость при анемии

Означает недостаток в организме гемоглобина, несущего кислород. Нехватка этого элемента приводит к кислородному голоданию, проявляющемуся повышенной утомляемостью, нервозностью, одышкой и потливостью. В этом состоянии организм пытается работать на пределе своих возможностей, чтобы выполнять привычные функции. Родители замечают, что ребенок потеет ночью, не хочет играть и общаться, капризничает, часто хочет спать, ухудшается состояние волос и ногтей. Избавиться от этого состояния можно с помощью коррекции рациона питания и железосодержащих препаратов.

Ночная потливость при онкологии

Одной из причин, почему ребенок потеет во время сна, являются онкологические заболевания. Пот при этом будет появляться, независимо от температуры в комнате, плохо пахнуть и липнуть. Причиной того, что ребенок потеет при засыпании, являются попытки организма очиститься от токсинов, возникающих из-за жизнедеятельности раковых клеток. Пот вырабатывается в таких количествах, что возникает заболевание гипергидроз. Усиленное потоотделение характерно для таких онкозаболеваний:

Лимфатический диатез, при которых увеличиваются лимфоузлы, ухудшается носовое дыхание, падает иммунная защита.
Гигантизм – опухоли нижних отделов головного мозга, приводящие к ухудшению зрения, утомляемости, частым головным болям.
Опухоли нервной системы увеличивают выработку адреналина и усиливают деятельность потовых желез.
Феохромоцитома – поражение надпочечников, приводящее к сильному похудению пациентов.
Карциноид – опухоли, локализующиеся во внутренних органах, проявляющиеся отеками конечностей и краснотой кожи.

Потливость у детей – что делать?

Сохранять оптимальный температурный режим. Комфортной для сна ребенка считается температура, не превышающая 22 градуса.
Одежда и постельное белье малыша должны состоять из натуральных тканей и не быть излишне теплыми.
Перед сном ребенок должен успокоиться, поэтому для вечера следует выбирать тихие и спокойные игры, чтение книг и прослушивание колыбельных песен.
Перед сном не кормить ребенка острой, соленой и жирной пищей.
Ближе к вечеру снижать количество приема жидкости.

Процесс потения считается нормальным явлением до определенного момента. Когда маленький ребенок сильно потеет, особенно холодным потом, родители беспокоятся насколько это нормально. Холодный пот у ребенка иногда появляется в любом состоянии. В таком случае следует внимательно проследить ним. Данное проявление может быть следствием какого-либо заболевания.

Причины холодного пота у малышей

Если ребенок здоров, потеть он может в 2 случаях: очень мягкая и теплая постель; высокая температура воздуха в помещении. Во время движения активные ребята часто потеют, это может быть обусловлено лишним весом. Температура в помещении также влияет на данный процесс.

Устранение причин нормализует потоотделение, проблема решается сама собой. Малыша одевать надо по погоде, в помещении поддерживать оптимальный температурный режим. Тщательно подбирать постель, она не должна создавать парникового эффекта. Причины холодного пота кроются и в некоторых заболеваниях.

Заболевания, приводящие к выделению холодного пота

Если устранены все возможные факторы, приводящие к потливости, а процесс продолжается, надо срочно обратиться к специалистам. Возможно, причины намного серьезнее, далеко не безобидные.

Заболевания, провоцирующие выделение холодного пота:

рахит, как следствие недостатка витамина Д;
гипергидроз;
заболевания сердца, сосудов;
болезни щитовидной железы;
простудные заболевания вирусной породы.

Если у ребенка к холодному поту присоединяется кашель – это признак вирусной инфекции. Обращение к педиатру в таком случае откладывать нельзя. Во время сна и бодрствования даже после излечения простуды у малыша еще долго будет выделяться холодный пот.

В некоторых случаях ребенок потеет без всяких причин, в таком случае переживать, особо не стоит. Активные дети, таким образом, проявляют свои эмоции, которые могут быть самыми разными.

Холодный пот у грудничка появляется по разным причинам. Если у родителей есть сомнения по поводу здоровья, следует обратиться к специалистам. Пониженная температура тела часто приводит к выделению холодного пота. Для некоторых людей это совершенно нормально. У других такое явление указывает на наличие заболеваний.

Чтобы понять, почему ребенок потеет надо проследить за его общим состоянием. Отметить когда это происходит, после сна или во время игры. Есть ли кашель, пусть даже периодический. Иногда у маленьких детей нарушения со стороны дыхательной системы являются симптомом аллергической реакции.

Причины появления пота могут быть разными. Для исключения серьезных заболеваний надо обратить внимание на некоторые возможные сопутствующие моменты. Например:

Во время потения от тела исходит резкий запах аммиака;
Малыш потеет не равномерно;
Очень низкая температура тела.

Если малыш просто очень активный, то пот может выступать как следствие перенапряжения. У гиперактивных детей это считается нормой. После перенесенного вирусного, инфекционного заболевания холодный пот указывает на слабость организма.

Причины могут крыться и в прорезывании зубов. Идет воспалительный процесс, малыш испытывает боль, при этом потеет. Жара и повышенная влажность также приводят к выделению холодного пота. В таком случае надо просто нормализовать климат в комнате.

Если маленькому жарко во время сна, его тело при помощи потоотделения пытается создать себе максимально комфортные условия. Еще одним важным моментом, способным привести к проблеме является наследственность. В таком случае исправить ситуацию не удастся, так как речь идет о синдроме Райли - Дея. Заболевание очень редкое, лечению не поддается, нарушения идут на уровне хромосом. Поэтому лечение направленно только на устранение симптоматики. Не стоит сразу впадать в панику, так как недуг не характеризуется только холодным потом.

Сопутствующими симптомами будут нарушения в работе органов пищеварения, дыхания и так далее. Если во время потения ребенок чувствует себя нормально, нет других нарушений – волноваться нет необходимости.

Когда обращаться к доктору

В случае если малыш потеет, при этом присутствуют такие признаки:

низкая или высокая температура;
кашель, насморк;
после сна на нормальной постели;
кожные высыпания;
слезоточивость;
плохой сон, аппетит и так далее.

Следует незамедлительно обратиться к специалисту, пройти обследования, выявить причины проблемы. По результатам обследования в большинстве случаев рекомендуется получить консультацию у невропатолога и эндокринолога.

Обращение к эндокринологу необходимо если:

Ребенок потеет, находясь в абсолютном спокойствии;
Пот имеет сильный неприятный запах, часто аммиака;
После дневного отдыха малыш возбужден;
Присутствуют вздрагивания;
Ребенок принимает какие-либо лекарственные средства;
Пот липкий.

Важно: заниматься самостоятельно постановкой диагноза, а тем более лечение категорически запрещено! Это функции квалифицированных специалистов. Ребенку можно сильно навредить.

В каких случаях вызывать скорую помощь

Когда ребенок покрывается потом неравномерно, при этом присутствует кашель, низкая температура надо вызывать скорую помощь. При простудных заболеваниях снижение температурных показателей могут указывать на серьезные проблемы со стороны сердца и сосудов.

Низкая отметка на градуснике также в некоторых случаях указывает на нарушения в нервной вегетативной системе. Часто после перенесенных инфекционных заболеваний, особенно с применением сильных лекарственных препаратов. Отмечаются сбои в работе щитовидной железы. При обращении в медицинское учреждение врач в первую очередь назначает комплексное обследование.

Диагностика и решение проблемы

Диагностических мер может быть несколько, в зависимости от состояния ребенка. На основании жалоб родителей доктор окончательно принимает решение, какие исследования назначать. Зачастую рекомендуют прохождение манипуляций:

Если есть кашель – общий анализ крови и мочи;
Низкая активность предполагает проведение ультразвукового исследования сердца;
УЗИ мозга и шейного позвонка даст возможность выявить отклонения в нервной системе;
Анализ крови на сахар, наличие витамина Д;
Тест толерантности на глюкозу;
Тщательный визуальный осмотр потовых желез.

Если у ребенка практически все время пониженная температура тела врач на свое усмотрение назначает дополнительные исследования. Как лабораторные, так и инструментальные. Только после получения результатов будет установлен диагноз и назначено соответствующее лечение.

Когда патологии не обнаружены никакой терапии малышу не назначают. Возможно, понадобится курс массажа, прием витаминных препаратов. Если обнаружена проблема – лечение назначает соответствующий специалист.

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

О проблеме

Ночная потливость - явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое - и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Возможные причины

Чаще всего ночная потливость - не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ - состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме - рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов - общий и расширенный анализ крови, анализ мочи , электрокардиограмму.

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

Температура воздуха

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха - 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

Влажность воздуха

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы - увлажнители воздуха . Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

Проветривание

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна - это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постель

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Одежда

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Купание

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка . Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Некоторые родители встревожены вопросом: «Что это значит, если ребенок сильно потеет?» С такой проблемой сталкиваются мамы детей от года и до 12 лет. Конечно, видя, что ребенок становится, не успев улечься в постель, полностью мокрым, родители начинают переживать, что с малышом что-то не в порядке. Хоть процесс этот физиологический и в большинстве случаев не несет угрозы для здоровья, но бывают и исключения. О них и пойдет речь дальше в статье.

Читатели узнают, почему дети сильно потеют, что может привести к такой необычной реакции организма, как с этим бороться. Помогут разобраться во всем советы врачей, также ознакомим вас с мнением известного педиатра Евгения Комаровского насчет этой проблемы.

Что такое ночная потливость?

Явление это - не редкость. С такими вопросами родители часто приходят к педиатрам. Объясняют это врачи в большинстве случаев тем, что потовые железы у ребенка еще не окончательно сформированы, работают они с перебоями приблизительно до 6 лет. Потом все выравнивается, и проблем быть не должно.

У детей терморегуляция происходит не так, как у взрослых. Регулируется теплообмен дыханием с помощью легких. Дети хуже взрослых переносят сухой воздух, да и малыши чаще болеют, слизистые оболочки дыхательных путей воспаляются, легочное дыхание происходит в болезненном режиме. У взрослых людей терморегуляция происходит через поры кожи. Рассмотрим несколько причин повышенной потливости у детей.

Причины

1. Если у ребенка есть лишние килограммы, то он может во сне потеть намного чаще детей с нормальным весом. Нужно пересмотреть меню ребенка и больше проводить с ним времени на свежем воздухе, в подвижных играх. Если не помогает, то надо проверить щитовидку.

2. У подвижных и гиперактивных детей гипергидроз во сне сильнее, чем у спокойных и уравновешенных сверстников.

3. Малыш должен спать в прохладном помещении. Желательно, чтобы температура воздуха не превышала 20 градусов. Особенно нужно контролировать данный показатель зимой, с началом отопительного сезона.

4. Еще одной причиной того, почему дети сильно потеют, может быть сухой воздух в комнате. Особенно когда летняя жара или зимой хорошо греют радиаторы. Нормальной для детского организма влажностью считается 50-70%. Это можно самостоятельно регулировать, применяя увлажнители. В сухом помещении, если вы не купили данный полезный прибор, можно повесить влажное полотенце на батарею, поставить аквариум с рыбками или разместить много комнатных растений. Испарения влаги помогут восстановить необходимую для малыша влажность воздуха.

В таком случае ребенок сильно потеет по причинам пересыхания слизистых носа и легких. Нарушается процесс легочной терморегуляции, и малыш становится мокрым во сне, да и учащаются случаи заболеваний.

5. Детская комната должна быть хорошо проветренной перед сном. Это нужно делать в течение года, в любой сезон. Свежий воздух приносит новую порцию кислорода, что приводит к лучшей легочной терморегуляции.

На вопрос родителей о том, почему дети сильно потеют, ответил и знаменитый телеведущий и педиатр Евгений Комаровский. Он говорит, что в основном ребенок страдает из-за недостаточно комфортных условий, созданных родителями. Только 3% всех детей, страдающих гипергидрозом, имеют серьезные нарушения. Если, помимо обильного потоотделения, родители еще замечают и другие симптомы, то нужно обязательно обратиться к специалисту за консультацией.

Когда нет серьезных нарушений в организме, а ребенок сильно потеет, Комаровский предлагает пересмотреть режим дня. Слишком активные дети, скачущие и бегающие в течение дня, чрезмерно перевозбуждаются. Перед сном предпочтительнее спокойные игры, вместо телевизора желательно почитать малышу перед сном сказку, дать выпить ромашковый чай либо с мелиссой.

Если ребенок сильно потеет, причины могут крыться в неправильном подборе постельных принадлежностей. Белье нужно покупать только натуральное, желательно однотонное, без красителей. Чем меньше кожа часто потеющего ребенка сталкивается с синтетикой и искусственными материалами, тем лучше. Да и стирать детские вещи нужно или детским мылом, или специальным стиральным порошком.

Особое внимание следует уделить подушке и одеялу. Наполнители не должны быть синтетическими. Евгений Комаровский вообще не советует давать ребенку до двух лет подушку.

Также доктор советует не надевать ребенку пижаму раньше времени. Лучше, если ребенок до холодов будет спать в майке и трусах. Пижаму, и то не синтетическую, а из хлопка или фланели, нужно надевать только зимой.

Польза вечернего купания

Еще один полезный совет от доктора Комаровского - это обязательное купание перед сном. Если ребенок потеет во сне, то душ или ванна не должны быть горячими. Лучше начинать купание с температуры +32 градуса, постепенно снижая до 26 градусов. Прохладная вода способствует, помимо закаливания организма, еще и хорошей работе потовых желез. После такого купания дети хорошо засыпают и меньше потеют во время сна.

Наиболее активным малышам пару раз в неделю желательно проводить водные процедуры с отварами трав. Это успокаивающие сборы - пустырник, валериана, мята, душица, мелисса. Можно перед сном сделать легкий массаж, который расслабит мышцы и успокоит нервную систему.

Потливость во время болезни

Часто ребенок, болеющий ОРВИ и принимающий лекарственные препараты, потеет во сне. Продолжаться такое слабое состояние может еще несколько дней после окончательного выздоровления. Организм сигнализирует таким образом, что он еще не полностью восстановился.

Некоторые, особенно работающие, родители сразу после выздоровления спешат отправить ребенка в детский сад. Если температуры нет, это еще не значит, что организм полностью здоров. Нужно подержать дома малыша хотя бы неделю, чтобы восстановить силы и поднять иммунитет. Иначе в детском саду ребенок способен опять подхватить новый вирус и заболеть. А частые заболевания приводят опять же к сильному потоотделению по ночам.

Что делать, если потеют ноги?

Если родители замечают, что у ребенка всегда мокрые колготы или носки в области ступни, то необходимо проверить качество обуви. Летом стелька босоножек не должна быть искусственной или резиновой. Зимнюю обувь желательно покупать из натуральных материалов. Синтетика парит, и кожа малыша не дышит. Если нет возможности приобрести хорошую обувь, нужно выбирать ботинки из искусственной кожи, но чтобы они имели отверстия для проветривания.

Потные ладошки

Если у ребенка сильно потеют руки, это может говорить о недостаточном развитии потовых желез. Иногда дети так реагируют на сильное эмоциональное напряжение. Ребенок еще не умеет адекватно воспринимать стрессовые ситуации, а психоэмоциональная реакция часто сопровождается потными ладошками. Некоторые люди, даже взрослые, имеют наследственное локальное повышение выделений из потовых желез.

Ребенок более старшего возраста при повышенном эмоциональном напряжении потеет локально, а вот малыш раннего возраста может вспотеть полностью.

Почему у ребенка сильно потеет голова?

Младенцы, сосущие грудное молоко матери, тратят много энергии. Мамы часто в этот период наблюдают усиленный гипергидроз в области шеи и затылочной области головы. Это не страшно. Ребенок перерастет и перестанет потеть. Еще малыша не нужно слишком укутывать. Если младенец засыпает рядом с матерью, то может вспотеть просто от банального перегрева.

Но есть более опасные симптомы, на которые мать должна обратить внимание обязательно. Если у ребенка после эмоционального перенапряжения потеет голова, пот имеет неприятный и резкий запах, имеется гипергидроз не всей головы или шеи, а отдельных участков. Могут присутствовать еще и другие, сопровождающие это явление признаки.

Какие заболевания могут сопровождаться обильным потом?

Маленькие дети могут потеть из-за болезней сердца, почек и печени, при лимфодиатезе, когда у ребенка увеличиваются лимфоузлы. Сильное потоотделение может вызываться нарушением кровотока и сердечного ритма. Опасность представляет холодный пот.

Болезни щитовидной железы и генетические нарушения, ожирение ребенка либо сахарный диабет - это тоже причины, вызывающие такие локальные реакции организма.

В период гормональной перестройки тела в подростковом возрасте может наблюдаться обильное потоотделение. Со временем это должно пройти.

Еще дети потеют в периоды слабости от болезней верхних дыхательных путей, во время потребления большого количества лекарств, антибиотиков.

Рахит

Первые признаки этого заболевания выражаются потливостью, но нужно проверить, не имеет ли пот кислый запах. Больше всего при начинающемся рахите покрывается испариной голова. Но это не единственные симптомы. Основной - это выраженная негативная реакция на свет и звук. Начинаются запоры, дети становятся капризными, возбужденными.

Чтобы болезнь не прогрессировала, врачи заранее стараются принять необходимые профилактические меры. Помимо витамина D, назначают и прогулки на солнце, рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться, делать гимнастику.

Когда нужно обращаться к врачу?

1. Пот имеет неприятный аммиачный или кислый запах.

2. Он густой и липкий.

3. Может быть наоборот - слишком жидким и обильным.

4. Выделяется при гипергидрозе соль, даже остаются белые следы на теле.

5. Мокрые места краснеют, возникает раздражение.

6. Когда пот имеет определенную локацию, несимметричное расположение.

Теперь вы знаете, почему дети сильно потеют и как правильно на это явление реагировать родителям.