Бег по замкнутому кругу. Почему повторяются проблемы? Зависимость: как разорвать порочный круг Мы зависим от одобрения родных

«Все вроде хорошо, никого не трогаю. Почему ко мне постоянно пьяницы привязываются?»

Ваша жизнь напоминает замкнутый круг? Вроде живешь на позитиве, но все равно с пугающей регулярностью попадаешь в неприятные ситуации, словно притягиваешь их к себе одним лишь своим существованием?

Одна моя знакомая постоянно удивлялась, почему к ней так липнут хорошо подвыпившие люди.

Стоит, например, на остановке, вокруг масса народу, однако именно она всегда становилась объектом пристального внимания. И всякий раз история заканчивалась конфликтом и ужасным самочувствием.

Она ругалась с ними почти во всех общественных местах. Другая поражалась агрессии продавцов. С «завидной» регулярностью она сталкивалась с неприкрытым хамством и пренебрежением. Хотя добрую половину из них она в первый раз видела. Еще один знакомый уже в третий раз попадает под сокращение.

«Судьба…», можете подумать вы. Нет. Все эти люди и есть жертвы замкнутого круга. Печально то, что мы САМИ и являемся его творцом. Если в вашей жизни циклически повторяются неприятные ситуации, не переживайте. Вы их создали, вы от них и избавитесь.

Дело в том, что некоторые события могут настолько на нас повлиять, что, даже зализав «внешние» раны, мы до конца не можем справиться с внутренними. Злую шутку играет наше бессознательное, снова и снова переживая былой конфликт.

Как разорвать цепи замкнутого круга?

Вам предстоит поговорить со своим внутренним Я, так называемым «бессознательным»:

*Скажите, что общего в этих ситуациях? Желательно обратить внимание на детали и сосредоточиться на своих словах и действиях. А также проанализировать поведение остальных людей, задействованных в неприятной ситуации.

*Вспомните, когда все началось. Для этого можно просто задать себе один вопрос: «Когда еще происходило подобное?» Это очень важный момент! Необходимо найти самое первое звено вашего замкнутого круга.

*Максимально расслабьтесь. Если хотите, просто лягте на диван или сядьте в удобное кресло. И, искренне, как на духу, ответьте на два главных вопроса: - Что я должен понять из этой ситуации? - Почему это со мной происходит?

*Простите всех, кто причинил вам зло, поблагодарите Вселенную за урок и отпустите ситуацию.

Ваш внутренний диалог принесет вам истинное исцеление.

И даже не сомневайтесь в эффективности этого метода.

Мой первый пример - девушка, которую преследовали пьяные люди, вспомнила, что очень давно, когда она была маленькой, ее сильно испугал выпивший мужчина. Это настолько ее потрясло, что с тех пор она люто ненавидела всех пьяных людей. И этот внутренний дискомфорт притягивал к ней подобные ситуации уже много лет. Они повторялись, потому что ее бессознательное видело в каждом новом человеке свой старый испуг. Девушке понадобилось целых два дня, чтобы убедить себя в том, что выпившие люди не несут угрозы и имеют право на существование.

И как только она простила их, жизнь изменилась в одночасье. Все конфликты прекратились, и пьяные больше не приставали.

Замкнутый круг разорван. По моим наблюдениям, очень многие становятся жертвами своих давно забытых убеждений. Но наше бессознательное помнит все.

Поговорите с ним и удалите лишние переживания.

Удачи вам! И не забывайте, вы способны даже на невозможное!

Верьте в себя. Анастасия Волкова для сайта .

ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?

Вы, наверное, хотя бы раз прилетали в аэропорт или приезжали на поезде и помните, как при выходе из аэропорта-вокзала к вам устремляются таксисты и на перебой предлагают вас отвезти, причём, задавая один и тот же вопрос: "Вам куда?" Думаете, им интересно, куда вам надо, домой, в гости, в гостиницу? А если вы ещё не определились с местом пребывания, то на вокзале каждый вам предложит свой вариант: гостиницу, философию, религию. Жизнь так похожа на описанную мной ситуацию.

Остановиться никогда не поздно. Но, скорее всего, горько. Горько увидеть глазами, с которых снята пелена, тщету и суету мира потребителей, карьеристов, "ценностей", переставших быть тебе понятными. На фоне простого, человеческого они выглядят убогими, неестественными.

Но остановка ещё полдела, даже меньше, чем полдела. Можно остаться одному неприкаянному на дороге, со злом в душе, о том, что никто не встретил с цветами и не посадил в другую машину, и, окончательно разуверившись в себе и своём счастье, не дождавшись от кого-либо решений, цветов и нового такси, пытаться садиться в любую, более менее подходящую машину. В таком случае, когда считаешь, что кто-то должен тебя вести за ручку, сообщать, как поступать и что делать, лучше уж и не выходить, а катить, куда катит жизнь и быть игрушкой обстоятельств с гордостью говоря всем о карме, о святых или не очень заступниках и наставниках.

Но если хватило смелости остановиться, оглядеться и решить за себя, то потерпите ещё чуть-чуть, с радостью посмотрите на жизнь. Ведь это вам выпал счастливый билет осознанно, а не в виде плесени, родиться в мире планеты Земля, оставаясь наивысшим существом вселенной, Человеком. Пусть эта мысль только искоркой вспыхнет у вас в сознании, но даже маленькая искорка вселенского знания, может быть основой недолгой, но целой человеческой жизни.

Мудрость Человека состоит из сознания и любви. Сознания Бога и бесконечной его безусловной любви. Безвременно, а значит в любом времени и месте мудрость проявляется через человека, через тебя. Да, нужно усилие. "Не позволяй душе лениться". Усилие не злиться, усилие развивать сознание, ибо только оно познает окружающий мир. Приятная, добрая работа над собой. И откроются тайны, такие ясные, что подумаешь, - а что ж я раньше это не понял! Например то, что человек сам своим существованием создаёт свой мир. Хочет, этот мир будет злым и горестным, хочет - добрым и счастливым. А тут и до цели недалеко. Согласитесь, идти как-то поспокойнее, когда знаешь куда.

Но цель - это дело и знание каждого. Никто, кроме вас самих не узнает и не определит свою цель. В этом-то и отличается Человек от людей, катающихся на подходящих чужих такси. Он знает сам свою цель в жизни. А что самое интересное, эта цель не то, что что-то там впереди, в далёком будущем, а всегда в самом Человеке, и, именно она, ставшая сутью Человека делает его счастливым. Но не в одиночестве. Не затворничество и отрешённость от мира делает человека счастливым наедине со своей целью или ещё чем-то. Достигая понимания цели своего существования, Человек оказывается среди подобных, он становится большим и свободным, способным вместить в себя и принять весь мир, в том числе и кажущийся ему теперь игрушечным, вместе с такси, с едущими и думающими, потому что он знает и видит то, что другие не замечают и даже не задумываются о существовании этого.

КАК РАЗОРВАТЬ ЗАМКНУТЫЙ КРУГ

Анастасия Волкова

Одна моя знакомая постоянно удивлялась, почему к ней так липнут хорошо подвыпившие люди.
Стоит, например, на остановке, вокруг масса народу, однако именно она всегда становилась объектом пристального внимания. И всякий раз история заканчивалась конфликтом и ужасным самочувствием.

Она ругалась с ними почти во всех общественных местах. Другая поражалась агрессии продавцов. С «завидной» регулярностью она сталкивалась с неприкрытым хамством и пренебрежением. Хотя добрую половину из них она в первый раз видела. Еще один знакомый уже в третий раз попадает под сокращение.
«Судьба…», можете подумать вы. Нет. Все эти люди и есть жертвы замкнутого круга. Печально то, что мы САМИ и являемся его творцом. Если в вашей жизни циклически повторяются неприятные ситуации, не переживайте. Вы их создали, вы от них и избавитесь.

Дело в том, что некоторые события могут настолько на нас повлиять, что, даже зализав «внешние» раны, мы до конца не можем справиться с внутренними. Злую шутку играет наше бессознательное, снова и снова переживая былой конфликт.

Вам предстоит поговорить со своим внутренним Я, так называемым «бессознательным»:

• Скажите, что общего в этих ситуациях? Желательно обратить внимание на детали и сосредоточиться на своих словах и действиях. А также проанализировать поведение остальных людей, задействованных в неприятной ситуации.
• Вспомните, когда все началось. Для этого можно просто задать себе один вопрос: «Когда еще происходило подобное?» Это очень важный момент! Необходимо найти самое первое звено вашего замкнутого круга.
• Максимально расслабьтесь. Если хотите, просто лягте на диван или сядьте в удобное кресло. И, искренне, как на духу, ответьте на два главных вопроса: - Что я должен понять из этой ситуации? - Почему это со мной происходит?
• Простите всех, кто причинил вам зло, поблагодарите Вселенную за урок и отпустите ситуацию.

Ваш внутренний диалог принесет вам истинное исцеление.
И даже не сомневайтесь в эффективности этого метода.

Мой первый пример – девушка, которую преследовали пьяные люди, вспомнила, что очень давно, когда она была маленькой, ее сильно испугал выпивший мужчина. Это настолько ее потрясло, что с тех пор она люто ненавидела всех пьяных людей. И этот внутренний дискомфорт притягивал к ней подобные ситуации уже много лет. Они повторялись, потому что ее бессознательное видело в каждом новом человеке свой старый испуг. Девушке понадобилось целых два дня, чтобы убедить себя в том, что выпившие люди не несут угрозы и имеют право на существование.
И как только она простила их, жизнь изменилась в одночасье. Все конфликты прекратились, и пьяные больше не приставали.

Замкнутый круг разорван. По моим наблюдениям, очень многие становятся жертвами своих давно забытых убеждений. Но наше бессознательное помнит все.
Поговорите с ним и удалите лишние переживания.

Не только эзотерические учения Дальнего Востока, но и современная психотерапия указывают на тот факт, что значительное число людей постоянно находится в замкнутом круге повторяющихся действий или ситуаций, которые в практике психотерапии и психиатрии называют “сценарием”.

Как вырваться из замкнутого круга

Суть сценария заключается в том, что человек на подсознательном уровне подает сигналы и ведет себя так, чтобы “притянуть” в свою жизнь однотипные события.

Анализ жизненного сценария

Например, женщина постоянно встречается только с алкоголиками, и каждый следующий ее партнер хуже предыдущего. При этом она почему-то категорически не способна встретиться с нормальным обычным мужчиной, не смотря на то, что количество полноценных непьющих мужчин статистически в разы больше, чем “профессиональных” алкоголиков.

Вторая сфера, важная для всех без исключения, в которой очень ярко проявляются сценарии – это зарабатывание денег. Как правило, человек постоянно вращается в круге сценария зарабатывания денег, который был привит ему в детстве установками, данными родителями.

Например, чаще всего необеспеченные родители прививают своим детям представление о том, что ради получения денег нужно очень тяжело и постоянно работать. Более того, если деньги достались легко и естественно – это грех и ответственность перед Богом и т.п.

Таким образом, артист, который за 10 минут выступления получает деньги, на которые простой работяга может жить несколько месяцев, и которых он не может заработать каторжным трудом даже за полгода, получает негативную оценку.

Понятно, что ребенок не пойдет и даже не попробует освоить профессию, которая откроет перед ним по-настоящему великолепные горизонты, и будет обречен на неудачу в жизни и такую же бедность, как у его родителей.

Жизненный сценарий человека: как преодолеть

Для того, чтобы преодолеть устоявшийся жизненный цикл , из него необходимо вырваться. Для этого необходимо выделить свойственные себе формы поведения, которые приводят к появлению и образованию цикла и найти в них “прерыватели” – точки, в которых можно было сделать иной выбор и получить совершенно другой результат.

Например, при выборе будущей работы ориентируются только на ту, которую хорошо знают, и которая мало оплачивается. Прерыватель — момент выбора предложений в Интернете или объявлениях о занятости.

Нужно смотреть на те работы, которые предлагают обучение и с самого начала приносят большие деньги.

Критически важный момент – это осознание происхождения своего жизненного цикла, того, откуда он взялся и того, что он никак не соответствует личным потребностям и интересам.

Под редакцией Марины Белой.

Заканчивать отношения всегда трудно, но еще печальнее, когда вы замечаете одинаковые проблемы снова и снова. Дело может быть в вашем выборе мужчин или в чем-то другом. В любом случае самое время изменить ситуацию к лучшему.

Узнайте, как разорвать этот порочный круг, сделав несколько важных шагов по обнаружению причины проблемы и устранению ее последствий. Вот несколько советов, которые помогут вам двигаться к более удачным отношениям.

Возьмите на себя ответственность

Если во всех неудачах виноват ваш партнер, вы не сможете улучшить ситуацию и найти счастливые отношения. Начните с признания своей ответственности за свои ошибки. По меньшей мере, вы выбираете не тех партнеров и игнорируете предупреждения. Без признания своей вины вы не сможете учиться на своих ошибках и двигаться дальше

Простите себя за свои ошибки

Как только вы признаете свою вину за неудачные отношения, стоит простить себя, даже если вы просто доверяли не тем людям. Самобичевание не поможет вам сделать правильный выбор в следующий раз. Если вы думаете, что заслуживаете всего, что произошло, вы не сможете привлечь человека, который будет относиться к вам должным образом

Найдите источник проблемы

Постарайтесь объективно выделить причину, которая толкает вас на отношения не с теми людьми или приводит к неправильному восприятию отношений. Это может быть низкая самооценка или необъективный взгляд на окружающих, в любом случае попробуйте ее определить. Возможно, вас привлекает определенный тип мужчин, даже если он совсем вам не подходит. Узнайте, что приводит к неудачам, и не наступайте на одни и те же грабли.

Проанализируйте предупреждающие знаки

Чтобы разорвать порочный круг неудачных отношений, нужно обратить внимание на тревожные признаки. Если вы связываетесь с плохими парнями , просто заканчивайте отношения, как только они начнут плохо к вам относиться. Если проблемы в отношениях вызывает его ревность, не закрывайте глаза на первые признаки собственничества. Как только вы поймете, на что стоит обратить внимание, вы начнете принимать удачные решения.

Расставьте приоритеты

Когда вы проанализируете свои проблемы, важно понять, чего вы хотите от отношений. Постарайтесь определить свои настоящие приоритеты, и тогда вам станет понятно, на кого обратить внимание, и вы перестанете связываться с привлекательными, но не подходящими вам партнерами.

Выйдите за пределы своего вкуса

Даже если ваша проблема не в том, что вы выбираете не тех людей, всегда полезно дать шанс новому. Попробуйте по-новому подойти к выбору партнера. Это покажет, насколько хорошо вы общаетесь с мужчинами, которых обычно избегали.

Визуализируйте отношения своей мечты

Позитивное отношение очень важно, когда вы снова готовы пойти на свидание. Также полезно будет представить, каких именно отношений вы хотите. Направьте мысли в нужном направлении. Сосредоточьтесь на своих качествах и том, как они помогут вам заполучить нужного партнера.

Примите помощь друзей и семьи

Улучшения не всегда наступают так быстро, как хотелось бы, поэтому стоит принять советы людей, которые действительно заботятся о вас. Они помогут вам выбрать партнера , который вам подойдет. Лучший способ разорвать круг неудачных отношений — это довериться людям, которые наблюдали ваши любовные проблемы со стороны.

Попробуйте свидания вслепую

Еще один способ получить помощь друзей и родственников — позволить им устроить для вас свидание вслепую . Даже если вы не почувствуете мгновенного контакта, попробуйте этот способ, чтобы двигаться дальше.

Придерживайтесь новых правил

Как только вы поймете, что делали неправильно и как разорвать этот порочный круг, придерживайтесь новых правил, которые вы для себя установили. Не игнорируйте их только потому, что новый знакомый кажется чертовски привлекательным. Если вы решили меняться, не отступайте от этого ни на минуту.

«Твое счастье не может прийти снаружи. Если так, то это зависимое, хрупкое счастье, которое вскоре обернется печалью».

Дж. Фостер

Уже очень давно моим главным учителем является мой Мир. Он всегда показывает, куда мне смотреть и что принять в себе, чтобы стать ещё более свободной.

Мой Мир с огромной любовью отражает мне мои верования и убеждения, все мои страхи и сомнения. Все, что было собрано мной на протяжении многих жизней и принято как мой опыт.

Задавшись однажды целью прийти к внутренней свободе, мой мир мне каждый день даёт подсказки, что мне нужно принять в себе.

Тема зависимости сопровождала меня с самого детства

Мой папа был зависим от алкоголя. И не только папа, в моем мире было огромное количество мужчин и женщин с различными видами отчетливо проявленной зависимости.

Читайте также : !? Задумайся, чем был «алкоголь» изначально? Вино — это виноградный сок с сахаром. Водка — это пшеничный напиток и т.д.

Про другие зависимости, я тогда даже не думала. Многие годы непринятия алкоголя, обид на отца, годы писем прощения… Когда мы пришли к пониманию, что мыслим образами, я посмотрела образ «алкоголь» самым первым. Настолько эта тема была для меня болезненной.

Что такое зависимость?

Это Подчинённость другим, чужой воле, чужой власти, при отсутствии самостоятельности, свободы.

Зависимость (аддикция, англ. addiction – склонность, привычка) – навязчивая потребность совершать определенные действия, несмотря на неблагоприятные последствия медицинского, психологического или социального характера.

В другом значении зависимость (англ. dependence − зависимость) – стремление полагаться на другого человека (или других людей) для получения удовлетворения, безопасности, достижения своих целей.

От чего мы зависим и что проявляет нам Мир, когда мы встречаем зависимых людей?

1) Мы зависим от любви других

Любовь и зависимость – это не просто разные, а практически противоположные, по своей сути, явления.

Любовь приносит радость, а зависимость – страдания, или мучительное, отравляющее, кратковременное наслаждение, подобное наслаждению наркомана. Любовь позволяет всему быть, а зависимость всегда замешана на Страхе и чувстве отделенности.

Например: женщина делает все для своего мужа или детей, отдает все свои силы, растворяется в семье, живет ради других. Вдруг муж уходит, дети вырастают и живут своей жизнью. Мир рухнул, все потеряло смысл.

В чем же проявляется страх этой женщины? В том, что она на самом деле не просто так приносила определенные жертвы; отдавая свои силы, свою молодость, растворяясь в семье, она стремилась получить что-то взамен – чаще всего неосознанно. Получить в ответ полное понимание, безусловное принятие, любовь, благодарность, защищённость.

Мы забыли о том, что Любовь, принятие, чувство защищенности нельзя получить извне, сколько бы мы не искали это во внешнем мире.

Читайте также : . Сейчас настало время любить себя, и без этого, все остальное, к чему мы стремимся, либо ускользнет от нас, либо будет даваться нам с большим трудом.

2) Мы зависим от одобрения родных

Многим, как воздух, необходимо одобрение, а значит любовь других людей. Чаще всего мы ждём одобрения от своих близких и когда не получаем одобрения, обижаемся. Вспомнив, что все, что вам нужно, у вас уже есть, и это находится внутри вас, вы перестаете искать одобрения, а значит поддержки и любви извне, вы сами начинаете давать её, от избытка, ведь вы − Источник. Вы одобряете себя сами. И по вы притягиваете людей, которые одобряют и поддерживают вас.

3) Мы зависим от состояния любви и радости

Однажды испытав состояние любви и радости, я стала к этому состоянию стремиться, я делала сотни раскопок, загружала в себя различные чувства, боролась с состоянием апатии и лени. И состояние радости было внутри меня редким гостем. Я убегала от состояния нелюбви, я боролась с ним и не принимала его.

Мы ищем состояние извне. Мы читаем молитвы, поем мантры, стремясь получить состояние гармонии и радости

Если мы получили временное облегчение от молитвы, мы чаще и чаще прибегаем к молитве. Если мы получили облегчение от пения мантр или прослушивания медитаций, мы прибегаем все чаще и чаще к тому, что как нам кажется даёт нам состояние спокойствия. Так рождается зависимость .

Мы привязываем своё состояние радости и любви к определенным местам, людям или событиям

Читайте также : Статью Наталии Стрихар: невозможно нравиться всем, тем более быть любимой всеми. Ты не денежная купюра. Любовь – это дар, подарок от всей души.

РАдость всегда живёт внутри нас! Когда мы идём внутрь себя, мы обнаруживаем внутри себя неиссякаемый источник РАдости.

4) Мы зависим от наличия у нас денег

Этот вид зависимости есть у очень многих людей. Если деньги есть, состояние радостное и приподнятое, если деньги заканчиваются − уныние и страх. Узнали состояние? Однажды я ярко осознала это состояние внутри себя. Как правило, мы видим это у других людей, у мужа или детей. Вся правда заключается в том, что то, что вы увидели у своих родных − это ваше. Их − это то, что они видят в вас!

Когда состояние любви и радости не зависят от внешних факторов, от наличия или отсутствия денег, когда мы осознаём себя источником, вот тогда приходит свобода .

5) Мы зависим от признания

Нам всем необходимо признание, признание нашей индивидуальности, признание нас как личности, признания наших заслуг. Мы привыкли искать, просить, требовать признания нас у других людей или, тяжело и много работая, получать его. Когда мы сами признаем себя, ценим свой опыт, свою личность, тогда другие отразят нам это. Все в чем мы нуждаемся − это в признании самих себя!

6) Мы зависим от состояний других людей

Если муж или жена счастливы и радостны − нам хорошо и весело. Как только близкие не в настроении − и наше настроение исчезает…

Зависимый человек чувствует себя беспомощным и нуждается в постоянной поддержке

Бегство в зависимость – это отказ от выбора, который есть у любого человека. Вместо того, чтобы уйти в зависимость, а значит, выбрать жизнь, полную беспросветных страданий и боли, всегда можно сделать выбор в пользу себя, своего счастья и своей радости, которые не зависят от внешних источников и обстоятельств.

С самого детства у нас есть потребность в безусловной любви, полном принятии, самовыражении, эмоциональном общении, понимании и реализации потребностей. Если ребёнок не получил этого в семье, со временем, он может начать употреблять химические препараты, чтобы защитить свое Я, вернуть себе ощущение комфорта, безопасности, спокойствия. Но, при этом, доступ к своим чувствам у него закрыт, а это вызывает, в свою очередь, очень высокое внутреннее напряжение и невозможность удовлетворить свои потребности здоровыми способами. Именно в этом и заключается роль употребления химических агентов, с их помощью люди изменяют свое состояние, достигая чувства «облегчения».